来源: 最后更新:22-05-19 12:00:24
适量食用有一定好处。
带鱼含有丰富的DHA,而DHA是大脑发育的重要营养物质,孕妇适量吃带鱼能补充DHA,从而促进胎儿的脑细胞发育和智力发展。同时,孕妇吃带鱼还能补充蛋白质、脂肪、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种胎儿发育所需的营养,对胎儿发育也有一定好处。
润肤养发
带鱼表层的白色鱼鳞中含有不饱和脂肪酸和卵磷脂,可以增强皮肤表面细胞的活力,使皮肤细嫩、柔润,使头发乌黑亮丽,孕妇在食用带鱼后可以达到润肤养发的作用。
保护心血管系统
年轻初孕及高龄产妇容易高血压,而带鱼中含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压发生。
养肝
带鱼性温,味甘、咸,可归肝经,具有养肝的功效。将带鱼清蒸,食其鱼油及鱼肉,可以改善肝炎的症状。
补脾益气
带鱼味甘,性微温,能补脾益气。可用于营养不良、毛发枯黄、食欲不振、恶心、体倦等症,将带鱼蒸熟或煎熟食用可改善由脾虚气弱引起的上述症状。
1、带鱼属于发物,因此患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏的孕妇忌食。
2、带鱼属于海鱼,所以对海鲜过敏的孕妇也要慎吃,以免引起过敏。
3、带鱼含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的,所以痛风的孕妇不宜吃带鱼。
4、带鱼属于海鱼,而海鱼含汞量较多,孕妇过多食用的话对胎儿健康不利,可能影响胎儿出生后的注意力、记忆力等,所以孕妇不宜经常吃带鱼。
5、孕妇吃带鱼不宜与花生、甘草、荆芥一起吃,以免引起身体不适。
施工事故实习生被建议追刑责背后:19天未消除的隐患和层层失守的监管
斯坦福团队承认抄袭中国大模型!核心证据来自2300多年前
王毅:支持“六点共识”的国家越多,实现和平的前景就越光明
我静静的躺在床上是什么歌 我静静的躺在床上是什么歌儿
农业银行2023双遗纪念币河南预约兑换入口+数量+网点
广州一地政府出手,收购2万平方米商品房!开发商:欢迎成本价收购,现在售价已低于成本价
2024年6月4日外交部发言人毛宁主持例行记者会
罗照辉署长会见候任驻柬埔寨大使汪文斌
吴昕郑凯被曝已同居!两人地下恋爱5年,更多恋爱痕迹被扒!
浙江台州被激流冲走的失联驴友遗体已被找到,救援队透露打捞细节
五险二金都是好公司吗 五险二金的人一般工资多少我们以前所说的“五险一金”是指单位和个人共同缴纳的5项社会保
前七后八是安全期还是危险期 赤膊上阵需谨慎 产后四天羊水栓塞死亡 不要忘记了生孩子风险很大 胜算谁是叛徒 胜算大结局蔡梦身份终于揭开 Respect!姆巴佩尊重魔笛没有索要10号球衣,等待后者离队再穿10号