孕妇可以喝甜酒吗

来源：最后更新：22-01-22 09:27:00

导读：孕妇可以喝甜酒吗

一般不建议孕妇喝甜酒，当然如果喝了那么一两次也没什么大问题。虽然煮开的甜酒是粮食做的，但也含有一定量的酒精。孕期使用酒精后，可以进入孕妇体内，通过胎盘脐带进入胎儿体内，在怀孕早期可能影响到胎儿的生长发育，导致胎儿生长受限，也可能导致胎儿的各种异常情况。

当然，不良影响和饮用量、孕周都是有密切关系的，最好能够避免食用。如果出现不良症状，完全不要食用，以免症状加重，避免不良的结果发生。

别看甜酒平平无奇，该有的营养一点都不会少：

1、能够增进食欲、帮助消化、健脾开胃，因为从中医食疗的角度上来讲甜酒性温，味甘、涩，归脾、胃经，对于身体虚弱、消化不良、食欲不振、腹痛、腹胀的人，适当食用甜酒，通过滋补脾经和胃经而有很好的增进食欲、帮助消化的作用。

2、能够补益气血，对于气血双亏的人所造成的手脚冰凉、面色苍白、四肢无力，适当食用甜酒，通过滋补气血而有很好的增强体质的作用。

孕期饮食是整个孕期非常重要的一环，有的食物需要多摄入，有的需要少吃甚至禁食，一般来说要注意以下几个要点：

1、不要进食过多的高糖、高脂肪和高盐食物。

2、适当的增加牛肉，羊肉，鱼肉，蛋类，奶类等优质蛋白质饮食的摄入，但是不宜过量，以免导致消化不良。

3、孕期需要适当的补充钙剂，但最好是以食物补钙为主。不要盲目的增加钙的摄入量，以免导致高钙血症。

4、饮食要以多样化，营养均衡全面为原则，荤素搭配。

5、适当的增加新鲜的蔬菜、水果等食物的摄入，既补充维生素，也补充膳食纤维。

6、适当的增加核桃，花生，腰果，杏仁等坚果类食物的摄入，有利于胎儿大脑及视力的发育。

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