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孕妇可以酸奶加葡萄一起吃吗

来源： 最后更新：22-05-01 12:01:53

孕妇可以酸奶加葡萄一起吃吗

可以一起吃。

酸奶和葡萄都是生活中常见食物，两者并没什么相克的成分，也不会发生不良反应。所以是可以一起食用的，但食用要注意量，不宜过多，也不能空腹食用。

酸奶和葡萄一起怎么吃好

酸奶葡萄汁

食材：葡萄、酸奶、蜂蜜。

做法：

葡萄洗干净去皮去籽，放入榨汁机中，然后倒入酸奶，打开按钮榨成汁即可。

酸奶葡萄冻

食材：葡萄、酸奶、面粉。

做法：

1、葡萄放入容器中，倒入适量的水，加入面粉，浸泡30分钟，然后一粒粒清洗干净;

2、将洗好的葡萄放入冰格中，并用勺子把酸奶倒入装有葡萄的冰格中，然后轻轻的震动几下，震出气泡后，用保鲜膜包好 ，放入冰箱冷冻4个小时以上取出脱模即可。

葡萄不能和什么一起吃

1、牛奶

葡萄里含有大量的维生素C，牛奶中含有大量的营养物质，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

2、吃葡萄后不能立刻喝水

葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

3、海鲜

在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。

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