来源: 最后更新:22-04-28 03:01:48
可以。
亚麻籽油是一种保健型食用油,但同时它也可直接食用,或用它的来直接搽脸。
因为它的不饱和脂肪酸含量很高,而这种脂肪酸对皮肤具有优良的亲和力和渗透力,容易被皮肤吸收,用来补充皮肤所需的脂质成分。同时它还可以在皮肤表面形成透气保水膜,减弱皮肤深层的水分损失,使皮肤保持湿润光滑和弹性。
除皱
眼角纹,对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴亚麻油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。
去妊娠纹
用一匙亚麻油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅。
护发
先把一个鸡蛋黄和适量亚麻油搅拌成煳状,头发洗净后将其抹在头发上,停留20-30分钟,再洗净,您的头发将会变得更光亮及富有弹性。
卸妆
用法:上妆,在基础化妆品中滴1~2滴亚麻油,揉搓后均匀涂抹于面部,皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆,在化妆棉上滴两滴亚麻油来卸妆,它可以把顽固的彩妆卸掉,包括标榜防水的化妆品。
润唇
用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉沾亚麻油覆盖嘴唇,隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。
减肥
用法:亚麻油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。它不仅可以帮助消化,还能预防便秘,所以减肥效果显着。记得在每天早餐前,空腹喝两勺亚麻油,减肥的效果十分理想。
护足
用法:给双脚上膜,然后将海盐与亚麻油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴亚麻油,混和后即可用来给双脚按摩。
做汤
在汤品做好后出锅前,直接把亚麻籽油淋在汤的表面,让它当明油使用,这样既能增加汤时的香味,又能提高汤品的润滑度,也会让汤品的营养价值更高。
做凉菜
在调制凉拌菜时,可以加入适量的亚麻籽油,这样可以提味增鲜,而且能让凉拌菜的蔬菜保持良好的光泽度,而且能让调好的凉拌菜,滋味,口感更加诱人,也能让它更健康,更养生。
配酸奶
喝酸奶时,可以搭配适量的亚麻籽油,把它用筷子调匀以后再去饮用,那样既不会破坏酸奶原有的滋味,又会让调好以后的酸奶带有淡淡的香气,会让它的口感与滋味更好,也能让人体吸收更丰富的营养。
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