来源: 最后更新:22-04-03 02:59:59
放糖或放盐都可以,准妈妈随自己的口味即可。
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。它本身是无味的,所以一般会加盐或糖调味,这两种绿豆汤各有风味,准妈妈根据自己的喜好选择即可。
甜味的绿豆汤一般建议加冰糖。
冰糖具有较好的润肺止咳,清热去火的作用,而且其甜度和热量都较白糖要低,与绿豆汤搭配清热解暑效果比白糖会更好。
冰糖绿豆的做法
材料:绿豆、冰糖、清水。
做法:
1、将绿豆淘洗干净后放入水中浸泡2-3小时。
2、然后将泡好的绿豆连同水一起倒入锅中,再加入适量清水,先开大火煮沸,然后转中小火继续熬煮至绿豆开花,加盖焖5-10分钟。
3、之后根据自己的口味加入适量冰糖搅匀,盛出食用即可。
夏季天气炎热,孕妇本身体温高,会更容易出汗,而出汗会带走体内大量的盐分,此时喝加盐的绿豆汤,可补充体内的钠含量,对健康也是有好处的。
咸味的绿豆汤比较少见,但在湖北省的宜都市很流行,宜都市的西南、正西与五峰土家族自治县、长阳土家族自治县交界,所以他们的饮食也受到了土家族民族饮食的一些影响,咸味绿豆汤就是其中的一种。它的做法和普通绿豆汤类似,不过它的绿豆煮的比较烂,已经沙化,汤也变成了红色,且还会加葱点缀。
标签:
三十而已大结局下林有有的结局(三十而已林有有出现在第几集)
云南哀牢山突然走红,景区紧急提示:严禁深入未开发区域!
郑钦文止步4强!突然摔伤状态大跌,网友评价令人心寒!
真主党高层团灭后,下一代掌权人呼之欲出,与苏莱曼尼关系紧密
快讯!美媒:消息人士称,黎真主党已与纳斯鲁拉“可能的继任者”萨菲丁失联
2023南昌五一Queendom女团之夜时间+地点+门票
美国东部港口大罢工持续3天后暂歇:资方同意涨薪62%
明明炸死了他,以色列为何瞒了3个月(以色列被炸死多少人)
国庆假期两游客自驾驶入罗布泊被困,弃车徒步返回向警方求助
有什么好看的电影吗 芒果TV有什么好看的电影吗
2023江西国际汽车会展中心展览预告(江西汽车展会2020)江西国际汽车会展中心不定期举办车展活动,第十七届上海国际房车展
适合祝福人晚安的歌曲(适合祝福人晚安的歌曲大全) 2024年3月8日唐山潮汐最新动态 今日唐山潮汐时间表 2024年保定顺平县妇幼保健院免费两癌筛查吗? 我和我的家乡电影什么时候上映 我和我的家乡几号上映