微笑是孕期最好的胎教方式胎教常识

来源：最后更新：22-02-23 11:59:59

导读：　　微笑也是一种胎教方式，这应该是很多准妈妈没有想到的吧，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，其实孕

　　微笑也是一种胎教方式，这应该是很多准妈妈没有想到的吧，在这里，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，其实孕期最好的胎教方式就是微笑，为什么这么说呢?请看下文的具体分析及相关指导：

　　孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康，改善胎盘供血量，促进腹中胎儿健康发育。因此，微笑也是你给予宝宝的一种胎教。

　　微笑也是一种胎教方法

　　怀孕前3个月，正是胎儿各器官形成的重要时期，如孕妇长期情绪波动，就可能造成胎儿畸形。所以，怀孕期，孕妇要每天都开心一点，不要吝啬你的微笑。尽管腹中的胎儿虽然看不见准妈妈的微笑表情，但他们可以感受到妈妈的喜怒哀乐。孕妇情绪低落时，吃些坚果可以起到调节情绪，预防抑郁症，比如核桃，花生。坚果类食物中不但含有蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有维生素b1、维生素b2、维生素b5、维生素e及钙、磷、铁、锌等。因此无论是对孕妇，还是对胎儿，坚果都是补脑、益智的佳品。