孕期最有效率的四种胎教胎教常识？

来源：最后更新：22-02-10 06:30:07

导读：为了培育优秀宝宝，准妈妈们搜集了大量的胎教方式。究竟哪种才是最优效率的呢?准妈妈们在进行胎教时也有

为了培育优秀宝宝，准妈妈们搜集了大量的胎教方式。究竟哪种才是最优效率的呢?准妈妈们在进行胎教时也有那些问题需要注意呢?

　　孕期最有效率的四种胎教

　　避免刺激孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

　　稳定情绪孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯穿整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。