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孕期胎教成功的6要素

来源： 最后更新：22-01-17 01:20:19

孕期换妈妈们为了能够让宝宝更加的聪明健康，会想尽各种办法给宝宝做胎教，那么孕期胎教怎么做会更有效呢？孕期胎教成功的要素有哪些呢？一起来看看吧！

每个父母都想拥有健康、聪明的孩子，在怀孕期间会积极做好胎教工作，但是很多父母们不知道，完成真正有效果的、成功的胎教，需要具备以下几大要素：

怀孕时机

怀孕，对于夫妻乃至整个大家庭来说，是一件人生大事。选择在天时地利人和之时，夫妻身体健康，精子和卵子优良，这样孕育的孩子自然聪明健康。这是孩子大脑健康的必要基础。

尽快确认怀孕

怀孕初期是危险期，比较容易受到各种伤害，如X射线、同位素、农药、病毒感染、无意服用有害药物等因素，不仅危害胎儿健康，还会损伤胎儿脑部发育，影响胎儿智力。

科学饮食

从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。列在这张清单上的有大米、小米、玉米、红小豆、黑豆、核桃、芝麻、红枣、黑木耳、金针菇、海带、紫菜、花生、鹌鹑蛋、肉、鸡肉、草莓、金橘、苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、柿子椒、莲藕、番茄、胡萝卜、鹌鹑、葡萄、果仁等。

孕妇在饮食要全面均衡，这是对胎儿大脑发育最好的，而且多吃核桃就是很不错的了。每100克大枣中，维生素c的含量540毫克，是所有食用水果中维生素c含量最高的一种。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进脑细胞的生成，此外，核桃中所含的微量元素锌和锰也是人脑垂体的重要成分。核桃是准妈妈们最好的保健食品，可以取核桃肉用来煲汤，如核桃花生鸡脚汤。如果用作零食的话，最好是生吃，每天2到3颗即可。

积极做好产检

产检是避免孕期胎儿发生意外的最佳手段，除了能有效筛查胎儿各种畸形概率，还能全面掌握胎儿发育情况，预防妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病，还能有效预防胎儿大脑发育异常的症状，如脑积水、大脑发育缓慢等。

科学正确的胎教

胎儿发育到17周左右，听力已经发育，大脑进入发育高峰期，此时每天给胎儿听天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程，能有效开发智力潜能。

天才宝宝胎教仪依据不同阶段胎儿大脑发育特点，编选适合的胎教音乐，并且将音量始终控制在60分贝以内，音频在2000赫兹以下，让胎儿接收安全、清晰、稳定的音乐信号，有效刺激大脑细胞分裂，扩大脑容量。天才宝宝胎教仪被准妈妈们评为最安全有效的胎教仪。

认真做早教

出生后要不失时机地进行全方位的感觉教育。宝宝出生后的三年内是各种感觉、意识建立的关键时期，父母一定要抓住这个阶段，用爱和专业的早教知识，开发宝宝智商和情商。

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