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怀孕五个月怎么做胎教，如何进行胎教

来源： 最后更新：22-01-22 09:27:08

准妈妈们希望自己的孩子能够更加聪明伶俐，会在孕期就开始培养孩子，那么你知道什么时候就可以开始胎教了吗？

孕育着生命的准妈妈，在什么时刻能强烈感受到胎儿的生命力呢？相信很多孕妈都会说是胎动，这是宝宝用最直接的方式，告诉亲爱的妈妈自己的存在。

Ta会伸手、蹬腿、伸懒腰甚至打滚翻跟头，这些俏皮又快乐的行为，都是腹中胎儿独特的“语言”，也是能让孕妈直接感受到宝宝爱意的表现。而也是从这一刻起，预示着腹中的宝贝已经基本发育成型，向一个新的成长阶段迈进了。

但胎动仅仅是宝宝单纯的玩乐吗？远不止这么简单

胎教的萌芽

随着宝宝行动能力愈加完善，宝宝的大脑也已经初步具备了意识形态和区域分化，这时如果孕妈准爸及时跟进胎教内容，能为宝宝的脑部快速发育抢占先机！

孕五月

这个胎教开始的最合适时刻，究竟是哪个月？答案就是孕五月！宝宝在孕五月已经具备了听、嗅能力，并在逐步加强感知能力，这时如果配合上孕妈的巧妙引导，将来很可能会创造一个非常厉害的新生宝宝！

语言胎教——锻炼宝宝的语言能力

宝宝虽然还不具备说话的能力，但听觉早已完善，迫不及待地想要听到妈妈的声音呢！及早给宝宝的大脑皮质打下语言印记，将来对语言学习也有帮助。最简单的方式就是常给宝宝讲述孕妈一天的生活，从晨起到晚睡、从吃饭穿衣到放松休闲，看似小事，却是维系胎宝宝与孕妈妈感情的极佳纽带。每天重复为宝宝讲述，能加深宝宝的思维印象。

同时，准爸爸也要常同宝宝对话，让宝宝熟悉爸爸的声音，提早感受到来自爸爸的爱意，对将来培养父子感情也有极大帮助。

音乐胎教——培养宝宝的理性认知

优美动听的音乐能唤起人心底最原始的情感，胎宝宝也一样爱听音乐。孕妈们可不要以为给胎儿听音乐只是锻炼听觉能力，旋律优美、结构严谨的音乐，是能刺激宝宝理性认知能力萌芽的。

它能帮助宝宝更好地理解事物本质，与学习能力相互促进。虽然这项能力要在宝宝出生后不断引导深化才能建立完全，但给宝宝打下基础，有利于宝宝未来的顺利发展。

适合孕妈作为胎教音乐的乐曲在选择上要偏向于轻音乐和古典音乐，如《小夜曲》，或是节奏轻快的音乐，如《圣诞颂歌》，还有催眠曲类型。但尽量不要给宝宝听风格复杂的摇滚乐。

抚触胎教——增强宝宝的触觉能力

宝宝最先建立完善的感觉就是触觉，孕妈宝爸经常与宝宝做接触，能增强宝宝的触觉能力，还能起到抚慰宝宝、稳定情绪的积极作用。

胎儿喜欢的抚触手法有“来回抚摸法”——在腹部完全放松的状态下，由上至下轻轻抚摸，可以持续三到五分钟；“轻按触压法”——在感受到胎动的位置用手指轻轻按压，回应宝宝的胎动，还可以轻轻拍一下，在听觉和触觉两方面双重刺激宝宝。但持续时间都不宜超过5分钟哦。而且力度一定要把握好，不能让宝宝感觉不舒服。

此外，孕后期的孕妈不要乱摸肚子！以免频繁刺激子宫诱发假性宫缩，或促使胎盘移位，对胎儿的发育和分娩准备都有不好的影响。

情绪胎教——稳定宝宝的神经系统

别看情绪是很抽象的东西，但它可是能影响到胎儿和孕妈的神经系统呢！神经系统频繁被刺激，容易导致孕妈内分泌紊乱，诱发胎儿畸形风险，也会阻碍宝宝脑神经发育。因此孕期保持稳定愉快的心情对胎儿的发育十分有帮助。

孕妈不要总让自己憋闷在家，常外出散步游玩，不但有利于肌肉和耐力的锻炼、促进分娩产程顺利，还能排解孕期不良情绪，稳定心境。孕妈的好心情能传递给宝宝，让宝宝也能在妈妈肚子里开心地成长。

并且孕妈在外出时将眼见到的美好事物深深刻画入脑，宝宝也能通过神经传导感受到这些美好！真的很神奇！

结语

与其后天费力做培养，不如先天为宝宝打基础。孕妈宝爸在胎儿时期就为宝宝输入的印记，能帮助宝宝未来诸多能力的学习。所以，所有已经进入孕五月的准妈妈，和即将步入孕五月的妈妈们，都要着手准备给宝宝进行胎教啦！

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