怎样胎教能生出健康聪明的宝宝

来源：最后更新：22-01-22 06:18:00

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胎教流行成风，很多胎教安利都四处传播，胎教音乐、胎教故事、胎教视频、妈妈看帅哥美女的美育胎教、还有光照胎教法，五花八门层出不穷，弄的孕妈宝爸不知所措，其实胎教可以用手这样做，生出来的宝宝更聪明！

抚摸胎教是一种通过孕妈宝爸，通过抚摸行为给宝宝一些刺激，以特定的方式、节奏对胎宝宝进行抚摸，给胎宝宝带来愉悦感、安全感的一种胎教方式，提高宝宝的敏感度，增强脑部发育。

孕妈怀宝宝真的很辛苦，娃长在孕妈身上，宝爸爸要多与孕妈一起同胎宝宝互动，可以升华夫妻感情，宝宝在准爸爸心中的存在感也会逐渐增强。所以，还在低头看手机的宝爸，快来一起学习吧！

孕3月后，来回抚摸法：

孕妈腹部松弛状态下，用手从上到下，从左到右，来回抚摸，动作轻柔缓和。

孕4个月后，触压拍打法：

孕妈放松腹部，用手从上到下，从左到右，来回抚摸，然后用手指轻轻按下抬起。孕四个月，宝宝反应不明显，孕妈宝爸这些互动手法需要坚持，宝宝渐渐会对孕妈宝爸做出回应，动作轻柔缓和。

孕5个月后，亲子游戏法：

孕妈放松腹部，用手从上到下，从左到右，来回抚摸，然后用手指轻轻按下抬起。当胎宝宝做出回应后，孕妈宝爸可以在胎宝宝还击的位置做出回应，此时胎宝宝如果做出回应，孕妈宝爸可以在距离这个位置不太远的地方，进行回应，动作轻柔缓和。

孕6、7个月后，推动散步法：

孕妈放松腹部，用手轻缓抚摸肚子，用手慢慢推动宝宝，让宝宝在孕妈肚子中运动、散步。

抚摸胎教除了手法轻柔缓和，孕妈宝爸还要注意5点：

1、一次的时间不可以过长，不要超过5分钟。

2、抚摸前，孕妈一定要排空尿。

3、出现宫缩时，不要进行抚摸胎教。

4、胎宝宝不稳的孕妈，不适合进行此类胎教，可以听舒缓的音乐，注意时间选择，在胎宝宝睡觉休息的时候，胎教音乐也是噪音。

5、注意规律性，每天抚摸胎教次数，不超过两次。

孕期孕妈们有做哪些胎教？抚摸胎教可以带给宝宝安全感，也可以增进夫妻感情哦。

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