来源: 最后更新:22-03-06 12:00:03
可以吃。
孕妇发烧时可以吃火龙果,这样可以补充维生素和其他营养,对身体康复有好处。但要注意,吃火龙果要适量,不可过多,以免引起腹泻或先兆流产等问题。
1、缓解孕期便秘
火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素,膳食纤维可以有效调节胃肠功能,可以帮助排出身体里面堆积的毒素和垃圾,具有润肠通便的作用,还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。
2、降糖降压
火龙果中不含蔗糖和焦糖,不会增加糖尿病患者的负担。孕妇吃火龙果也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压的孕妇及妊高症的孕妇都很有好处。
3、美容养颜
火龙果中含有维生素C及花青素,具有防衰老、美容养颜的功效。所以孕妇吃火龙果,不仅吃出健康,还能能吃出美丽。
4、养胃
火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用,孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。
1、孕妇吃火龙果一定要食用适量,不要贪吃,一般建议一天一个的量就可以了,太多会引起腹泻等不适。
2、孕妇不宜空腹吃火龙果,最好在餐后食用,这样可更好的吸收其营养,还能促消化。
3、孕妇应选择新鲜成熟的火龙果食用,存放太久的火龙果口感会下降,甚至还可能对健康有危害。
4、体质虚寒、糖尿病患者、对火龙果过敏的孕妇要少吃。
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