来源: 最后更新:22-01-19 12:59:20
生活中如果不注意饮食卫生,总是吃不干净的食物,或者生活中的饮用水质量不达标,都会导致拉肚子。在拉肚子的时候,饮食上一定要多加注意,不利于肠胃健康的食物就不能吃,那拉肚子能不能吃番茄?
在拉肚子的时候是不能吃番茄的,因为番茄中含有很多酸性的物质,会对肠胃粘膜造成刺激。而在拉肚子的时候肠胃粘膜本来就脆弱,再食用番茄的话,那无疑是雪上加霜。尤其是不能空腹食用番茄,否则会导致胃酸分泌过多,引起烧心、胃灼痛、食管反流等肠胃不适。
再者来说番茄是寒性的食物,拉肚子的时候食用的话,会导致肠胃虚寒,大便的次数也会增多,病情会越来越严重。番茄还是比较适合肠胃健康的人食用,可以补充身体需要的多种维生素和矿物质,有提升免疫力的作用。
番茄中含有一种番茄红素,这种营养物质对身体非常有好处,但是需要经过高温才能充分的释放出来。因此建议吃番茄的时候,尽量不要吃生的,而应该吃炒过的,或者时候用水煮过的,才能让番茄红素更好的发挥它的功效。
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