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怀孕晚期易遇到的小病小灾孕妇疾病

来源: 最后更新:22-06-09 12:00:20

导读:  到了怀孕晚期,由于准妈妈的肚子逐渐变大,因此很容易出现一些小的疾病,这些疾病最直接的就是带给准妈

  到了怀孕晚期,由于准妈妈的肚子逐渐变大,因此很容易出现一些小的疾病,这些疾病最直接的就是带给准妈妈们各种各样的疼痛,下面,我们就详细的来看看,怀孕晚期准妈妈易遇到的小病小灾,以及如何有效的解决这些疼痛。

  上肢疼痛

  准妈妈在妊娠晚期可能会感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木,像针刺或烧灼一样。这是由于怀孕期间分泌的激素,尤其是松弛素会引起筋膜、肌腱、韧带及结缔组织变软、松弛,同时水肿引起腕管综合征,压迫神经所造成。另外,腋下副乳的生长发育也可影响血液循环,压迫神经。

怀孕晚期易遇到的小病小灾

怀孕晚期易遇到的小病小灾

  应对方法:工作时经常使用电脑的准妈妈最有可能遇到这样的情况,要尽量减少使用电脑的时间,如果不行可以买一个腕托,这样对腕神经的压迫可以有所减轻。当感觉手指上有针扎般的疼痛时,放松腕部,甩甩手,交替伸屈手指,轻轻按摩手指5分钟。准妈妈在睡觉时最好在手腕下垫一个枕头,避免过久侧卧压迫肩膀、上肢。副乳大者睡觉时最好能平展上肢。

  胸痛

  随着胎儿的生长,孕妈妈会感到有东西在胸口处顶住肋骨似的,有的孕妈妈还会发生肝区痛或在背部沿脊柱两侧疼痛,这可能是由于妊娠腹部增大,人体重心改变,背部肌肉紧张或是隔肌抬高造成胸廓过度膨胀所致。

  应对方法:准妈妈在孕期最好穿平跟鞋,避免加剧重心前移。注意饮食适量,防止胎儿过大。将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。平时服用一些钙剂。多晒太阳、多喝牛奶、多吃含钙高的食物。12

标签: 晚期  准妈妈  小病  疼痛  上肢  

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