孕期糖尿病的饮食调整孕妇疾病

来源：最后更新：22-06-03 12:01:57

导读：　　孕期糖尿病的发病率也是日益升高，越来越多的患者因为这个身心疲惫，孕期糖尿病不仅使准妈妈的身体素质

　　孕期糖尿病的发病率也是日益升高，越来越多的患者因为这个身心疲惫，孕期糖尿病不仅使准妈妈的身体素质下降，而且还严重的影响着胎儿的健康状况，但是我们准妈妈该如何去调整好饮食方向，预防减轻孕期糖尿病呢?

　　1、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。

　　糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。蛋白质按每日每公斤健康体重0.8至1克计算，占总能量的15%至20%，其中动物性蛋白质应占总蛋白质摄入量的40%至50%，孕妇、乳母、儿童、营养不良和消耗性疾病患者可适当增加蛋白质的比例。脂肪按每日每公斤健康体重0.6至1克计算，不超过总能量的30%，植物性脂肪应占脂肪总摄入量的40%以上，严格限制动物性脂肪的摄入。