来源: 最后更新:22-05-02 03:00:51
一般轻度贫血对孕妇分娩的影响不大,但严重的贫血会让孕妇容易全身乏力,使不上劲,这就会导致孕妇很难达到对分娩有利有效的阵痛。而且贫血会影响胃肠动力,同样也会影响子宫动力,出现子宫收缩乏力的症状,就会使产程延长,分娩的时间增长,也增加了孕妇分娩时的痛苦。另外,孕妇分娩时使不上力,孩子出不来,很可能造成难产。
本来孕妇生产时就会出很多血,尤其是剖腹产的孕妇,出血量更大。而孕妇贫血比较严重的话,本身就缺血,到分娩时贫血的情况更加严重了,有的时候甚至会出现凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。
孕妇严重贫血或是分娩时急性失血过多的话,这还会引起心跳加快,输出量增多,血流加快,加重心脏负担。如果继续发展下去,恐会造成心肌缺氧,导致心脏病甚至是充血性心力衰竭等严重的后果,威胁到孕妇和胎儿的生命。
孕妇原本就已经贫血,再经历过生产时的出血量,贫血症状就会加严重,而贫血时血液中的血浆蛋白浓度低,抗体减少,巨噬细胞作用减弱,这就导致孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍。而且贫血也会造成孕妇分娩时的伤口愈合、子宫复原速度变慢,这就导致产后恶露出现的时间增长,更容易引发子宫内膜炎。
1、调整饮食
孕妇贫血一般都是缺铁性贫血,首先应调整饮食,多吃一些含铁丰富的食物,比如动物肝脏、动物血、瘦肉等,补充铁元素。另外,应该和富含维生素C的食物搭配食用,因为维生素C可以促进铁的吸收,更好的缓解贫血的症状,所以,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、服用铁剂
一般在孕妇怀孕4个月后,医生都会建议服用铁剂。贫血特别严重的孕妇在分娩前可能还需要通过输血进行治疗。
3、适当的运动
适当的运动可以促进孕妇对铁的吸收,而且还可以增强体质,增加身体抵抗力,一举两得。
4、保持良好的心情
孕妇保持良好心情,不仅可以增强自身的免疫力,而且还可以促进体内骨髓造血的功能,对防治贫血有很好的效果,同时还能令皮肤红润,面有光泽。
孕妇贫血对生产有很大的影响,所以最好在分娩前就纠正好贫血的情况,下面给大家介绍几道适合孕妇贫血食用的食谱。
八味养血粥
食材:糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆15克。
做法:先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂,再入糯米、红枣、莲子同煮。最好将去皮的生山药切小块,加入上述原料煎煮,以熟烂为度。每日早晚食用,连续20天为一疗程。
猪肝菠菜汤
食材:猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。
做法:将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。
猪肝菠菜汤
食材:猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。
做法:将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。
帮同学化妆最高日入近千 帮学生化妆帮同学化妆最高日入近千?浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕,孙颖莎显示统治力,林诗栋紧追王楚钦,国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 全世界都被吓了一跳是什么歌