来源: 最后更新:22-04-18 12:00:33
怀孕后,准妈妈体内会分泌大量的孕激素,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,导致肠蠕动减慢,从而出现排便困难的情况。
孕期准妈妈的子宫会随着胎儿发育而不断增大,而增大的子宫会压迫肠胃运动,尤其是孕晚期,胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便,并常伴有痔疮形成。
很多准妈妈为了保证胎儿有充足的营养,孕期会吃的特别补,比如吃很多高蛋白、高脂肪的食物,而富含膳食纤维的粗粮、水果、蔬菜等则很少吃,这样其实很不利于肠道蠕动,容易导致便秘。
很多准妈妈害怕活动会动了胎气,所以整天在家躺着或坐着,很少运动,而这样其实很不利于消化,进而诱发了便秘的发生。
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