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拉肚子能不能吃糯米

来源: 最后更新:22-01-22 03:09:01

导读: 不少朋友因为饮食不洁或者肚子着凉等原因而出现了拉肚子的症状,对于他们而言,在拉肚子期间需要多注意

不少朋友因为饮食不洁或者肚子着凉等原因而出现了拉肚子的症状,对于他们而言,在拉肚子期间需要多注意日常饮食的,否则很可能因为饮食不当而加重拉肚子的症状,那么,拉肚子能不能吃糯米?

拉肚子不能吃糯米。糯米是不易消化的食物,如果有拉肚子症状,吃糯米后,可能会加重拉肚子的症状。如果拉肚子比较严重,可以按照医生的建议用药治疗,如果拉肚子的症状比较轻,要注意饮食调理。在日常生活中,尽量吃容易消化的食物,不要吃生冷辛辣的食物,少吃油腻的食物。

拉肚子可以通过吃一些水果来缓解,但不是所有水果都可以吃。拉肚子的时候能吃石榴、苹果等,不能吃梨、香蕉、西瓜等。在吃苹果的时候,需要将苹果洗净,切成小块,在水中煮3至5分钟后就可以吃了。需要提醒大家的是,在食用煮熟的苹果时,不要放入蔗糖,因为蔗糖往往会加重拉肚子的程度。

拉肚子的时候需要吃一些容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,易于消化和吸收,因此吃面条对拉肚子的朋友而言是一个不错的选择。不过,吃的面条不要太油腻,如果太油腻,会增加肠胃负担。

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