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孕早期胎儿比较脆弱怎么办

来源: 最后更新:22-03-16 03:01:02

导读: 孕早期胎儿比较脆弱怎么办?为什么孕早期要好好养胎?孕早期,胎宝宝比较脆弱,准妈妈要注意这5个方面,

孕早期胎儿比较脆弱怎么办?为什么孕早期要好好养胎?孕早期,胎宝宝比较脆弱,准妈妈要注意这5个方面,你做到了吗?

女人怀孕需要经历大概十个月,大家通常都会将孕期分为三个阶段,分别是孕早期、孕中期、孕晚期。而要说哪个阶段是胎宝宝最脆弱的时候,那么应该说是孕早期的时候吧。大家可能有听到一个说法,就是怀孕的前三个月的时候是不能多声张的,不能告诉外人的。其中有一个原因就是因为这个阶段是宝宝比较脆弱,容易发生危险的时候。所以,孕早期,准妈妈在生活中的各个方面更要多加注意。那么,准妈妈都要注意哪些方面呢?

1、吃叶酸

孕早期,是胎宝宝各个器官发育的重要时期,所以,这个时候如果没有注意,就会导致器官在发育的过程中出现畸形或者其他疾病。而叶酸可以预防胎宝宝畸形,预防准妈妈出现贫血,降低胎宝宝出现大脑神经缺陷的几率。所以,孕早期服用叶酸是很重要的事情。其实,女性在计划怀孕前自己怀孕后的前三个月就应该服用叶酸了。

2、不要让自己生病了

孕期服用药物会伤害胎宝宝,甚至有致畸的风险。所以,准妈妈更要好好照顾自己,不要让自己生病了。

平时不要让自己感冒发烧了,身边如果有朋友生病了,就要和他们保持一定的距离。平时多吃些能帮助提高免疫力的食物,比如,西红柿,葡萄等。如果自己不小心生病了,切记不要随便用药,要在医生的指导下用药。

3、不用大补特补

孕早期,大部分的准妈妈都会有孕吐的现象,基本是没有什么食欲的。这时候不用强迫自己吃什么很补的东西,自己想吃什么就可以吃一点,建议少量多餐,能够满足自己身体所需的能量比较重要。另外,孕早期的时候,胎宝宝还很小,所需的营养很少,准妈妈补得越多,越容易出现营养过剩的情况。

4、人群密集、嘈杂的地方尽量不要去

怀孕后,准妈妈的身体也比较弱,抵抗力降低,而很多疾病是通过空气中的飞沫传播的。人群密集的地方人多,空气质量差,准妈妈容易感染疾病。所以,怀孕后还是尽量少去这种地方。

5、初次产检要重视

一般怀孕后6-8周就要做第一次产检了,初次产检的项目也比较多。准妈妈不要嫌麻烦就忽略了。初次产检可以观察出很多情况,比如、单胎还是双胞胎,有没有宫外孕,或者有没有什么异常情况。

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