孕妇请小心影响胎儿发育的食品胎儿发育

来源：最后更新：22-06-29 12:00:50

导读：　　怀孕后的准妈妈要增加营养是无可非议的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，一定不可盲目的选

　　怀孕后的准妈妈要增加营养是无可非议的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，一定不可盲目的选择食物，因为有的食物不但对准妈妈没有好处，反而会害了腹中的胎儿。

　　因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。

　　那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢?

　　1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到怀孕中晚期，对于一些少饮点儿酒类就可增加食欲、加快入睡的孕妇，每次只能饮果酒1小杯。有饮酒习惯的孕妇，在怀孕早期，可多吃水果或将新鲜水果捣成汁，加少量温开水冲服，这样既可避免喝酒，又可增加体内维生素的供应。孕妇在怀孕期应尽可能避免喝酒及吃含酒食品如酒心巧克力、酒酿等。