来源: 最后更新:22-05-22 12:00:53
一部分前置胎盘的准妈妈会随着孕周的增加,子宫下段拉长,胎盘位置上升,而不再处于低置状态。所以,准妈妈们不用过于担忧,按时到医院检查,说不定胎盘就自己上去了。
多卧床休息,杜绝一切剧烈运动,跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽这样的增加腹压的动作要特别注意控制,尽量避免。虽然这不一定能让胎盘长上去,但可避免孕妇出现阴道出血等不适症状。如果出现大量出血、反复出血,就要根据情况考虑终止妊娠了。
孕早期准妈妈可以把屁股垫高,中期肚子大了垫屁股不舒服而且有扭曲压迫感,可以垫在大腿或者小腿,它能让血液更多流向胎盘,有利于胎盘长上去,还可以防止脚水肿。
胎盘上长要有动力,必须充分补充营养,多摄取高蛋白,也就是多吃蛋,肉,牛奶,少吃甜食,多喝水防便秘。
准妈妈也可以多做胎教,跟宝宝说话,让宝宝配合你,快高长大,力争上游,也可能让胎盘长上去,还能增加母子间的感情。
准妈妈可以每天都和宝宝说“希望你让胎盘快点涨上去哦,下次产检的时候一定要正常”等话语,胎儿能听得懂哦。
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