来源: 最后更新:22-04-28 12:00:26
孕妇胎位不正可可通过膝胸卧位操纠正胎位。
原理:借胎儿重心的改变,增加胎儿转为头位的机会。
具体方法:
做胸膝卧位前应自解小便,松解裤带。孕妇跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上转向一侧,臀部与大腿成直角。可每日2-3次,每次10-15分钟,5-7天为一疗程,一周后复查。
优缺点:优点是不需要任何条件和设备,只要在家坚持练就行,缺点是练习时孕妇可能出现腰酸、头晕、恶心等现象,常不能坚持。
胎位不正的准妈妈可通过艾灸至阴穴来纠正胎位。
原理:通过炙热的药草来刺激穴位,刺激宝宝增加活动量,自己变换位置。
具体做法:
孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1-2次,每次15分钟,5次为一疗程,一周后复查。
注意事项:艾灸时注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。另应在专业医师的帮助下进行。
激光照射至阴穴纠正胎位不正的原理和艾灸至阴穴是一样的,都是让宝宝自己更换位置改变胎位。
具体做法:用激光照射两小脚趾外侧的至阴穴,每日1次,每次l5~ 20分钟,5次一个疗程。
优点:其痛苦程度远小于膝胸卧位,效果亦不错。
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