【孕吐多久会消失】孕吐什么时候结束孕吐多久可以消失

来源：最后更新：23-04-29 12:02:18

导读：孕吐多久会消失

怀孕14周左右

大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。也有些孕妇持续整个孕期都有孕吐症状，这与个人身体素质差异有关。

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1.荷尔蒙的急剧变化

一怀孕，女性体内荷尔蒙就会急剧变化。由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。

2.孕妈妈体内的免疫反应

据说，在孕妈妈的体内，会产生一种把宝宝当成“异物”的、想排斥胎宝宝的免疫力，“孕吐”就是因此而产生的过敏反应。

3.为了保护胎宝宝

在怀孕初期这个重要的时候，为了不让妈妈吃得太多，活动得太多，所以产生此反应来保护宝宝。

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1.多休息

适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2.远离浓烈的味道

可以准备一块手帕，撒上几滴柠檬或薄荷油，必要时会起到一定的缓解作用。

3.起床的动作要缓慢

不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因为脑供血不足而引起的眩晕恶心，还能防止摔倒。

4.要多喝水

吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

5.饮食注意

少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5～6次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。避免吃太油腻或辛辣的食物，常吃一些富含蛋白质的小吃。

6.服用维生素

孕吐严重时可以服用维生素，尤其是维生素B6，被用于治疗孕吐等早孕反应。

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