来源: 最后更新:22-10-18 03:01:58
怀孕八个多月了,琪琪休了长假待产在家,自从休息一来,她就每天都有肚子发紧的时候,连续三天,琪琪不能淡定了,难道没到时候就要生了?
告诉老公一起去医院,医生检查后告诉他们,这种不规律的肚子发紧属于假宫缩,并不说明就要生娃了,假宫缩真宫缩,怎么辨别?
假宫缩大多出现在分娩前数周,此时孕妇的子宫肌肉较敏感,会出现不规则的子宫收缩,无周期性,有时只限于子宫下部。假宫缩持续时间短、强度弱,这种宫缩不能使子宫颈口张开,没有痛感,孕妇只感觉肚皮发紧、发硬,但不会感觉疼痛。
真宫缩的特点是子宫收缩有规律性。临产出现的宫缩有规律,间隔时间大约是5-6分钟一次;宫缩的持续时间30秒以上,伴有腹痛,随着宫缩孕妇感到腹部阵阵疼痛;随着宫缩越来越密集,疼痛的程度也越来越加剧,可感到下腹部很硬。随着宫缩和阵痛的逐渐增强,孕妇的子宫颈口慢慢张开,为宝贝的娩出做好准备。
假宫缩可以预防
孕妈不能过于劳累,可以散步、做孕妇操或孕妇瑜伽,但不能走路太多或搬重物,因为此时胎宝贝已经很重,孕妇过于用力容易诱发宫缩。感觉疲倦时要及时休息,千万不要过于劳累。
要避免身体受凉,因为冷刺激容易引起宫缩。孕妇不要太凉的房里待过长时间,而且要适当穿衣服;睡觉时也不要贪凉。不要在户外停留太久。
不要给自己压力,孕妇别自己吓唬自己,出现假宫缩很正常,不要把自己搞得神经兮兮的,精神紧张也会导致假宫缩频繁出现。
出现宫缩时孕妇不要紧张。因为假宫缩不会引起很明显的疼痛,也没有分娩的征象,孕妇要尽量放松自己,躺下休息,转移注意力,不要总把注意力集中在腹部,可以听听音乐、看看书,让自己感觉放松。
四大临产信号,这是真的要生了
宫缩频繁有规律
在刚开始出现宫缩时离分娩还有一段时间,对于初产妇来说,时断时续的宫缩一般要持续8~10个小时。所以不必太着急。当宫缩变得比较有规律时,应记录每次宫缩持续的时间以及两次宫缩相隔的时间,当宫缩变得极为频繁,差不多每10分钟1次时,且每次宫缩都很伴随疼痛时,就需要马上去医院。
当然,如果你的家离医院较远,交通又不十分方便,那么你去医院待产的时间则应适当提前。
发生了破水
孕妈咪突然阴道流出像尿一样多的水,带点腥味,不能自己控制,这是破水。正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。
一旦发生早期破水,无论孕妈咪是否有宫缩都要及时去医院检查和待产。否则可能会引起细菌感染,或是发生脐带掉入阴道内(脐带脱垂)的情况导致胎儿死亡。在前往医院的在路上,孕妈咪应平躺。
见红2~3天或出现鲜血
见红是指产妇在生产前阴道出现少量粉红色或咖啡色的分泌物。这是因为包住胎儿的羊膜与子宫壁出现少许剥离,血管破裂所造成的出血症状。许多出现生产征兆的孕妈咪同时会出现阵痛,但是也有些初产妇在见红两三天后才会开始阵痛。
如果仅仅是少量见红,可等待2~3天再入院待产,但如果出现了细丝般的鲜血或阴道大量出血时,表示有其他危机事件,应立刻前往医院。
到孕晚期,阴道内分泌物会增加,为方便观察分泌物的变化,及时发现产兆。
其他真临产先兆
上腹部变得轻松;耻骨处或腰骶部一阵阵地疼痛,似乎比较有规律;肚子一阵阵地发硬、或隐隐作痛;没有大便,却有非常明显的便意。
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