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【孕妇头痛怎么按摩】孕妇头痛按摩手法

来源： 最后更新：22-08-11 12:00:19

按揉太阳穴

取穴位置：头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处

按摩方法：两手拇指指腹吸定于两侧太阳穴上，其余4指附着于头两侧，拇指沿逆时针方向按揉20次。

按摩印堂穴

取穴位置：人体额部，两眉头的中间。

按摩方法：孕妇坐在有靠背的椅子上，或者躺在床上，家人坐在她的头部前方，用两手拇指掌侧置于孕妇两眉之间的印堂穴处，自印堂向上直推至神庭穴，反复2-3分钟。

注意：在给孕妇推印堂穴时，用力应均匀一致，缓而有力。

功效：按摩此处有明目通鼻、宁心安神的作用，常用于配合治疗失眠、头痛等症。

按摩前额

按摩方法：双手放于前额，大拇指分别紧站两侧耳尖上，以两手食指或中指从印堂穴处推至前发际处，约二分钟。

按摩耳轮

按摩方法：孕妇躺在床上，另一人坐在孕妇头部前方，伸出两手，按住孕妇两边耳朵的耳轮，然后按照耳轮的形状来进行按摩。按摩1-2分钟后，用虎口托住孕妇脸的两侧，并伸出食指按摩耳垂后面的部位。

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标签: 孕妇  头痛  印堂  耳轮  方法  

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