来源: 最后更新:22-07-05 12:00:05
孕妇咳嗽可以适当吹空调。
女性怀孕后,体温会比常人高一些,因此会更怕热。在炎热难耐的夏季,就算咳嗽了也是可以吹空调的,这样可以帮助孕妇散热、防止中暑,对缓解咳嗽也有好处,只要注意吹空调时不能着凉即可。
1、温度不能过低
孕妇咳嗽吹空调时,要注意温度不能调的太低,感觉到凉爽但又不冷就行,大概调到26-28度即可,以免太低而被冻感冒,加重咳嗽症状。
2、多喝水
空调房里空气比较干燥,所以孕妇在空调房内要多喝水,补充体内流失的水分,另外多喝温开水还能减轻室内空气干燥带来的不良影响,对咳嗽恢复有利。
3、使用加湿器
孕妇吹空调时,可以在室内放置一台加湿器,这样能直接给室内空气增加湿度,缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。如果没有加湿器,在空调房内放置一盆清水也可。
4、不能对着风口吹
孕妇咳嗽吹空调时要注意不能直接对着出风口吹,因为这样很容易受寒着凉,出现胸闷、恶心、关节痛、周身酸软等症状,甚至加重咳嗽。
1、吃烤橘子
具体做法:在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐,用铝箔纸包好后,放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶、大口喝下,都对咳嗽有奇效。
2、川贝炖梨
食材:雪梨1个,川贝3克,冰糖20克。
做法:将雪梨切去蒂部,去核,把川贝及冰糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。
3、蒸汽法
具体做法:用一个杯子装半杯的热开水,然后将口、鼻伸入杯口,缓慢用力的吸入蒸气。水冷后再换开水,反复两三次,有祛痰止咳的效果。
提醒:若是准妈妈试了如上几种方法,咳嗽还是没有得到缓解,就说明这个法子不行,最好就医检查,在医生的指导下用药治疗。
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