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孕期护理牙齿要注意什么

来源： 最后更新：22-05-24 12:00:59

从孕31周到宝宝出生起，胎儿的体重、身长的增长速度放缓了，这是由于多数器官已经发育完善，在后面的2个月内，胎儿还在不断让自己更成熟。胎儿发育了215天，距离出生剩余65天，胎儿头臀长424mm，体重1641g，准妈记得早晚要刷牙，可选择孕妇专用的牙膏，牙刷最好用软毛的。

孕期护理牙齿很关键!记住这5点，对母子健康都好

俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命!可不是，准妈妈说，牙痛哦!好惨!真是牙齿得够够的!改天又要去看牙医了，现在痛的不是孕期折磨我的那一颗，我的牙齿已被牙医否定了，但也没有办法改变。只有好好护理宝宝的牙齿，让她将来不要像我一样，让宝宝拥有一口好牙，也是我们爱宝宝的体现，并且，这也是我们家长能够做的。

那么，我们处于孕期的女性，护好牙齿很关键，究竟如何护理牙齿呢?看看下面的内容。

准妈妈别忘牙齿保健

怀孕期间若牙齿有问题，需要及时看牙科医生，不可随意用药，这是由于药物可经过准妈妈的口腔循环到胎儿体内，会给胎儿的健康带来影响。

1、准妈妈摄取足够的钙质

胎儿骨骼构建离不开充足的钙质，准妈妈或摄入钙质不足时，胎儿就会从准妈妈的体内“调用”钙质，那么准妈妈体内钙质就会减少，又没有外部的钙质补充，就会引起缺钙问题。可馨育儿说，准妈妈要注意多吃一些含钙量多的食物，如牛奶、虾皮、豆制品等，用来满足母子对钙质的需求。

2、吃过东西以后注意漱口

有的准妈妈爱吃酸味食物，吃这些食物以后，务必使用白开水来漱口，尽可能减少牙齿受到腐蚀。少吃甜食，避免甜食在口腔中转变成酸性物质。也可用孕妇专用的漱口水，但要注意不要粗心咽下，这样的漱口水有酒精、氧化物，会对母体造成损伤。

3、刷牙最好使用软毛牙刷

准妈妈怀孕期间的内分泌系统会有较大改变，牙龈黏膜处于水肿、充血状态，准妈妈适合选用软毛牙刷，注意使用3个月就要更换。建议准妈妈每天餐后3分钟，使用软毛牙刷清洁牙齿，每一次3分钟，避免用餐后牙齿表层有细菌沉积，导致龋齿。

4、功能牙膏缓解牙齿不适

准妈妈若有龋齿问题，刷牙时可使用含氟的牙膏。若有水肿、出血问题，可使用消炎止血的牙膏，它内含冰片、黄芩、金银花、薄荷等中药成分，可以起到杀菌止血的作用，若患有牙周炎的准妈妈，用后有舒适、清爽之感。准妈妈也可选用为孕妇这个特殊群体专门制作的牙膏，避免化学制剂对敏感的胎儿造成影响。

5、经常叩牙令牙齿更牢固

准妈妈常有上下叩牙的动作，可强化牙齿的坚固性，还可促进唾液分泌，它含有的一种称为溶菌酶的物质，可起到洁齿、杀菌的效果。

标签: 准妈妈  牙齿  胎儿  钙质  牙膏  

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