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月经推迟的原因 月经推迟的原因除了怀孕

来源: 最后更新:22-05-31 10:57:49

导读:“算算时间,月经又推迟了!”想必这是绝大多数女性都会经历的事情吧?那月经迟迟不来,这到底是怎么了?

“算算时间,月经又推迟了!”想必这是绝大多数女性都会经历的事情吧?那月经迟迟不来,这到底是怎么了?

什么是月经推迟

大部分女性都过月经推迟的经历,比如延后个2、3天,或者是5、6天,相信很多女性这时就要抓狂了。其实啊,这都是正常现象。所谓的月经推迟是指超出7天后,月经还没来,这才叫做月经推迟;如果延后时间未超出7天,则属于正常现象。

月经推迟的原因

怀孕

月经迟迟不来的常见原因之一就是怀孕,怀孕后的女性都会出现月经停止的现象,建议有性生活,且出现月经推迟的女性,最好进行早孕检查,确定是否怀孕。

药物的副作用

长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。

1.避孕药

避孕药的主要成分是孕激素和雌激素,通过服用避孕药,抑制女性排卵,从而干扰卵子和精子的结合,实现避孕目的。不过服用过多的避孕药,药物成分影响卵巢分泌雌激素,子宫内膜不能正常生长,内膜薄,因此会导致月经量减少或者停经。

2.减肥药

例如激素类的减肥药,一般含有甲状腺激素等,服用不当,容易导致女性月经紊乱,出现月经不调或闭经的症状,影响正常月经,严重时可能会导致不孕。

病理因素

1.卵巢因素

也称卵巢性闭经。如果卵巢无法分泌激素,那么子宫内膜就不会有变化,也不会出现子宫内膜脱落的现象,因此也引起子宫内膜不发生变化,月经将自然停止,例如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等,可能导致不来月经。

2.子宫因素

女性如果有子宫问题,也可能导致闭经,常见的有先天性无子宫、子宫发育不良,或儿童期间疾病累及子宫内膜,发生了粘连或瘢痕,虽然卵巢功能很好,女性特征发育正常,但无月经。

其他原因

例如精神过于紧张、工作生活压力大、生活习惯改变、作息不规律、饮食改变、环境改变等因素,都可能会影响内分泌功能,可能会使月经不来,引起月经推迟。

如何预防和调理继发性月经不来

1、注意保暖

注意摄生、经期产后,血室正开,邪气易侵,应注意保暖,避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。

2、保持心情愉快舒畅

减少精神刺激与不良刺激,以免气血逆乱,影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑,促使疾病早日痊愈。

3、注意饮食营养

调整饮食习惯,不挑食、不偏食,多吃一些高蛋白食物,如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果,以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富,具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食物,如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食,少吃甜食及含脂肪类丰富的食物,同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。

4、劳逸结合

适当加强体育锻炼和体力劳动,以增强体质,保证气血的正常运行,合理安排工作。

5、积极治疗某些慢性疾病

如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病,以免病情进一步发展成闭经。

6、其他

如做好计划生育工作减少或避免流产手术损伤。正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等,都是预防闭经所必须注意的。

7、饮食方法

1.山楂红糖饮水

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

2.黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。

月经不来吃什么好

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

月经不调吃什么好

1、银耳

性平,味甘,有滋阴润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

2、茄子

具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

3、鸡肉

有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

4、莲藕

含有丰富的维生素K,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

适宜月经不调患者吃的食疗

乌贼汤

配方:乌贼鱼500克,葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等。

制作:将乌贼鱼洗净,放入沙锅内,撒上葱姜丝,加水适量,先用武火烧,后用文火炖15分钟,加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。

功效:滋阴和血,清热,活血。

主治:妇人血虚、经闭、崩漏,带下,月经不调等症。

龙眼蛋汤

配方:龙眼肉30克,红糖20克、红皮鸡蛋2枚。

制作:将龙眼煮20分钟,再加入红糖,打破鸡蛋搅入汤中,略煮1~2分钟即可。

功效:补脾健胃,养血安神。

主治:妇女产后调养,月经不调,心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。

韭菜炒羊肝

配方:韭菜200克,羊肝250克,猪油、精盐等。

制作:将韭菜切段,羊肝切片,先将羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

功效:补肾、止血、调经。

主治:月经不调,崩漏及带下症。对夜盲、盗汗、食欲不振等症也用疗效。

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