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吃螃蟹会导致月经提前吗（吃螃蟹会导致月经提前吗?）

来源： 最后更新：22-06-09 08:31:26

现在正是螃蟹上市的季节，鲜嫩肥美的螃蟹相信许多人都爱吃，而有的女性朋友在吃了螃蟹后，出现了月经提前的情况，那么吃螃蟹会导致月经提前吗？

吃螃蟹会导致月经提前吗

吃螃蟹并不会导致月经提前的。

从中医上看，螃蟹性寒味咸，归胃、肺经，有清热、消肿解毒、活血散瘀的功效，可用于治疗湿热黄疸、产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、痈肿疔毒、漆毒等，没有导致月经提前的作用。

而从营养学上看，以螃蟹中的中华绒螯蟹为例，它的可食部100g含水分80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，灰分2.7g；钙141mg，磷191mg，铁0.8mg，维生素A230u ，硫胺素0.01mg，核黄素0.51mg，烟酸2.1mg；0.05%胆甾醇；还含三磷酸腺苷酶，α皮黄质，叶黄素，虾黄质等。这些成分也并不会引起月经提前。

导致月经提前的原因有哪些

血热气虚

中医认为血热气虚是导致月经提前的很重要原因。久病失血过多或者是情志郁结等原因都可能导致血热，血热会加速血液运行导致经期提前；而经常作息不稳，疲累不堪容易导致管理血液的脾气虚弱，出现月经提前。

劳累过度

女性身体如果长期处于过度疲劳状态下，又不能得到很好的补益的话很容易造成脾虚气虚，从而造成月经提前，月经量少色淡稀薄，女性全身容易疲累、心悸气短等等不适。

营养不良

在平时饮食中如果是不注意营养的合理摄入，也会影响到女性的月经正常。经常营养不良的女性朋友很可能出现月经量少、月经提前等等问题。另外喜欢过多食用辛辣刺激性食物的女性朋友也可能出现月经提前。

精神过度紧张

人的精神状态是属于大脑皮层活动的结果，如果是长期处于压力、紧张的精神状态的女性朋友很容易因为过度的精神刺激造成中枢神经系统功能发生紊乱，影响了对大脑对于卵巢功能的调控功能，造成月经提前或者是月经延后。

药物原因

如果是经常服用药物的女性朋友，很容易因为药物的原因导致身体内分泌失调从而影响的正常的月经。特别是经常服食避孕药的女性朋友，很容易造成身体的激素水平发生变化，影响正常的月经周期。

疾病原因

如果是女性朋友患有生殖器官疾病比如子宫发育异常、子宫肌瘤等等，又或者是女性朋友本身具有糖尿病、肺结核等疾病的时候，很容易出现月经紊乱，长期月经提前或者是月经延后

吃螃蟹会影响月经吗

吃螃蟹对于月经是可能造成影响的。

中医认为螃蟹性寒，吃太多螃蟹容易导致寒凝气滞，血瘀不通，从而易导致例假的推迟，如果本来就是寒性体质，经血量少，加上大量食用螃蟹，那就是寒上加寒，更容易导致血凝成块，无法排出。

而且在月经期间是要忌吃螃蟹的，非常容易引起寒性痛经。

哪些女性不宜吃螃蟹

1、脾胃虚寒以及体质偏寒的人

螃蟹性寒，女性不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。

2、老年人

因为老人消化系统脏器功能衰退，消化吸收能力差，故螃蟹不宜多食。

3、有过敏史的人

一些本来就有过敏史的病人，吃螃蟹后，因蟹中含有异种蛋白质会诱发过敏反应。

4、准妈妈和新妈妈们

孕妇和哺乳期妇女也尽量不要吃蟹，怀孕前四个月吃蟹容易导致流产，而哺乳期吃蟹则容易造成宝宝皮肤过敏、湿疹和腹泻，甚至诱发宝宝免疫系统疾病。

5、易受波动的女性

有伤风、发热、胃痛及腹泻等症状，或者患有冠心病、高血压等疾病，以及易过敏体质的女人，也要注意，最好不吃或少吃。

6、特殊时期的女性

女性月经期间，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹属阴，性奇寒，吃多了会导致全身发凉，此外经期食用螃蟹、田螺等食物，会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状加重，所以不宜在经期食用。

7、患有肝炎、心脑血管病、胆囊炎、肾脏等疾病的人

螃蟹中所含的蛋白质是鱼肉和猪肉的好几倍，同时还含有丰富的钙、磷和铁等微量元素。对患有肝炎、心脑血管病、胆囊炎、肾脏等疾病的人，一旦进食螃蟹，不仅会引起消化不良，而且还有可能会加重本来的病情。螃蟹中大量的蛋白质会加重胆囊、胰腺、肾脏的负担，引起疾病的急性发作。一些脾胃虚寒的人进食后也不容易吸收。

女性吃螃蟹要注意什么

不吃死螃蟹

女性朋友们吃螃蟹一定要吃活蟹，死蟹宁可浪费也不要吃，因为在临死之前会分泌有毒的物质组胺，而且随着时间而积累下来，容易引起食物中毒。并且煮熟了的螃蟹最好也不要存放超过4小时，更不要过夜了还吃，因为存放的熟螃蟹极易被细菌污染。

蟹要洗净、煮熟

女性朋友吃的螃蟹一定要反复的冲洗、刷净，并且一定要确保蟹肉熟透了才能给吃，醉蟹这一类的生螃蟹一定不要吃，里面含有肺吸虫等寄生虫，很容易被感染。

去除内脏

女性吃螃蟹时一定要注意去除蟹心、蟹腮、蟹肠等内脏，因为其中含有毒性物质和大量的细菌，误食会引起中毒的现象。

不宜多吃

螃蟹的味道鲜美，许多人一不留神就容易吃多了，但是女性朋友一定不要多吃，螃蟹寒性大，吃多了不仅容易出现呕吐、腹泻等不适症状，还容易导致体寒。

搭配姜醋吃

螃蟹性寒，因此女性在吃蟹肉时，一定要蘸些姜醋汁吃，能够降低寒性。

吃螃蟹不能吃什么食物

1.不可与柿子同食:柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物，难以消化，会引发腹痛、腹胀、呕吐等症状。

2.不可与梨同食:梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃。

3.不可与羊肉同食：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作甩，且有碍脾胃。

4.吃完螃蟹不宜立即饮用冰镇饮料:容易导致腹泻。

5.吃螃蟹时不宜饮茶：茶水不仅会冲淡胃液，还降低了胃液的杀菌作用。

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