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产前做好这五忌，新手妈妈也可以顺利地分娩宝宝

来源： 最后更新：22-05-19 12:00:37

十月怀胎是每个妈妈一生都难以忘怀的体验，为了孕育一个健康的小生命，妈妈要付出很多，只是为了让宝宝顺利地降生世间，而如果让孕妈妈们顺利生下宝宝？这里给孕妈们整理了五个最容易出现的问题，也是产前很忌讳的问题，避开这些事情，新手妈妈也可以顺利分娩宝宝。

忌怕

产前孕妈一般会对这两个问题出现恐惧，一是分娩时的疼痛、生命安全，二是害怕宝宝的性别不尽人意。

对于第一个怕，其实孕妈只要相信医生就可以了。以前医疗落后人们将生孩子称为闯鬼门关，其中的危险可想而知。而现在医疗科技水平较高，只要进行产前检查，分娩手术的成功率几乎接近于100%，孕妈无需担心。而对于胎儿性别，孕妈更是不要太在意了，不管是男孩还是女孩，都是上天赐予你们珍贵的礼物，转变一下心态，与其担心胎儿的性别，不如学习一些育儿知识、教育，让宝宝出生后可以健康快乐地成长。

忌急

怀孕后不少孕妈都开启了查日子模式，尤其是孕晚期就盼着快点卸货，天天算着预产期的到来。如果预产期到了而胎儿还没有动静，有些孕妈就急了，为什么宝宝还没有动静，难道是有问题了？

这里要给孕妈普及一个常识，医生给出的预产期并不是分娩期，医生表示预产期前后两周内分娩，都属正常现象。预产期过了还没有生怎么办？

孕妈不要着急，要注意胎动情况，如果胎动的次数每小时少于3次或者在12小时内少于20次，就需要去医院检查。而如果预产期推迟了14天，胎儿还没有动静，就需要立即送去医院采取措施，这已经达到过期妊娠了，对胎儿的危险非常大的。

忌孤独

临产前孕妈会出现不同程度的紧张心理，如果孕妈的心理没有及时得以疏解，就可能影响分娩，严重的还可能会造成难产。此时她们最希望的是丈夫给予自己鼓励和支持。所以，在孕妈分娩前，宝爸无论如何也要挤出更多的时间来陪孕妈，最好是可以照顾孕妈孕晚期的饮食起居，让她感到你是和她一起迎接考验。

忌累

这让我想起以前的同事，怀孕后还如女汉子一般，孕晚期周末休息自己在家打扫卫生，扫地、抹灰、拖地、洗衣服，结果晚上就住进医院了，待了一个星期才出院的。其实孕期适当做些家务也是可以的，但是一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作，尽量不要去做。其实准妈妈在孕晚期做个柔软的妹子也是一个很明智的选择，把一些费劲、用力的家务都交给老公去做，对于结果就睁一只眼闭一只眼吧，毕竟这都没有宝宝的健康重要。

忌猛爬楼助产

说到助产，不少孕妈都会想到去爬楼梯，但并不是所有的孕妈都适合去爬的，如果以前就一直在爬楼梯，那么可以继续，如果以前没有爬过楼梯，一爬就气喘吁吁，那么建议你不要强行爬楼梯，因为不恰当的运动可能会给孕妈带来生命危险，如果自己无法判断，最好询问医生的建议。如果是为助产也不要爬太多，很容易影响到胎气，导致早产等状况。其实孕晚期想要胎儿快点发动，除了爬楼梯之外，不妨出去散散步，做做孕妇操、瑜伽，这不仅可以放松心情，也有助于胎儿入盆，对分娩也有一定的好处。

标签: 预产期  胎儿  宝宝  产前  还没有  

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