来源: 最后更新:22-06-13 03:01:48
正月怀孕在农历十月份、或公历的十一到十二月左右生孩子。
一般怀孕的日期就是从末次月经来潮的第一天开始算起的,预产期的推算也是根据这一天推算的。预产期的计算:预产期月份=末次月经第一天的月-3(如果在4月以下就要加9);预产期天数=末次月经第一天的天数+7。如果超过正月,月份数加一月,余数为预产天数。
从末次月经开始算,怀孕280天也就是四十周是宝宝的预产期,怀孕38周就是足月儿,那时宝宝就有可能会出生了,一般宝宝都在38-42周出生。阴历正月怀孕,那么要阴历的10月份或者公历11到12月份才能生。
不宜过劳娱乐
在春节期间,各种活动、聚会安排频密,打麻将、打牌、唱K等更是国人聚会必备三大节目,这些节目虽然热闹无比,却也极度消耗精力,对于孕妇来说更是如此。在怀孕期间,孕妇身体虚弱,容易疲累,所以孕妇应合理安排应酬,劳逸结合,切勿通宵达旦打牌搓麻将等,以免造成下肢血液循环不畅,肌肉紧张,身体疲劳,影响胎儿发育甚至引发流产。
新年服饰以安全舒适为好
过年的时候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年轻女性,还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。孕妇的打扮也最好是化淡妆,哪怕是裸妆,也不用不好意思,怀孕的女性是最美的哦。
要睡足8小时
“春节期间至亲好友都要互相拜访,但孕妇应量力而行,尤其不能影响到睡眠。”睡眠缺乏不仅影响孕妇的精神状态,还会影响胎儿大脑神经发育和体重的增加。
饮食文化是我们中国最著名的节日文化了,尤其是正月,大鱼大肉更是必不可少的。孕妇在正月不宜大鱼大肉、胡吃海塞,尤其是高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物,孕妇更应该减少食用。过度的暴饮暴食,不止会造成消化不良,还容易造成孕妇身体脂肪堆积,容易引发妊娠期综合症和“过大儿”的出现。
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