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营造一个舒适的生产环境,生产就轻松了一半

来源: 最后更新:2022-05-30 00:00:23

导读:为广大宝妈宝爸们动态精彩解析孕育过程中的种种困惑和问题。 蜜特酱的妈妈生蜜特酱时相当惊险,当年产
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为广大宝妈宝爸们动态精彩解析孕育过程中的种种困惑和问题。

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蜜特酱的妈妈生蜜特酱时相当惊险,当年产房和待产室严重紧缺,有不少产妇只能睡在医院的走廊上,哭天喊地的叫声此起彼伏,医护人员也少,来不及逐个安抚,只能对着产妇吼一声:“叫什么叫!一会儿没力气生了。”当她来到待产室,护士了解到她是做科研的,就说:“那你还早呢”,就直接让旁边从事体力劳动的另一位产妇先进了产房,结果她直接把我生在了待产室,而那个先进产房的产妇却比她晚生了几个小时。Pqh宝宝百科网

幸好现在的医院越来越注意要给产妇们营造一个轻松的生产环境,但这指的可不仅仅是医疗硬件的齐全。医生说,人在心理紧张的时候肌肉也是紧张的,而宫颈口也是肌肉,所以越紧张就越难打开。因此,一个温馨的生产环境,能让妈妈们放松下来,缩短产程,并顺利渡过这个阶段,增加顺产的几率。Pqh宝宝百科网

温馨舒适的产房Pqh宝宝百科网

想像一个我们理想的生产环境:单独的房间,不会受到其他人的影响;干净整洁的环境,可以调节明暗的灯光;一张可以调节高度的舒适的产床,旁边还有柔软的沙发椅;独立的卫生间,里面有浴缸可以泡个温水浴减轻疼痛;准备好瑜伽球、电视机、音响等让妈妈们分散注意力,帮助加快产程。整体是像家一样温馨的,感觉轻松舒适,对生产的自然进行很有好处。当然医疗设备也需一应俱全而不显突兀。Pqh宝宝百科网

陪产的最佳人选Pqh宝宝百科网

如果没有特殊情况,当然是娃ta爸啦。这是俩人爱情结晶的诞生,是小家庭最重要的时刻之一。爸爸将关怀传递给妈妈,让生产不光光是妈妈一个人的事情,而是一家人共同的经历。“交谊舞”的姿势也是缓解阵痛的一个好方法。爸爸的手托在妈妈的腰部(这往往是最难受的部位),通过手掌的热度和按摩减缓疼痛,更重要的是那种全部托付的安全感,让妈妈在心理上放松,在生理上舒适。Pqh宝宝百科网

但陪产的人毕竟要面对产妇的疼痛,要陪着产妇熬过十几个小时,要应变可能出现的突发情况,所以这个人需要了解生产的过程,心理及身体素质也要过硬。产妇的妈妈、婆婆、姐妹、密友也是可以考虑的人选哦。Pqh宝宝百科网

一些其他的方法Pqh宝宝百科网

杨医生提到她有个产妇是唱诗班的成员,自己录了一盘CD在生产时播放。音乐在很多情境下都有着神奇的力量,让人安静、镇定下来。如果妈妈平时还有别的可以让自己放松舒缓的方法,也可以带到产房来,比如阅读、画画、看电影等等。Pqh宝宝百科网

现在很多医院也提供导乐服务,导乐和普通医护人员最大的区别是导乐更注重心理上的护理。导乐经验丰富、和蔼可亲、言语温和,并且是一对一服务,在整个生产过程中耐心地关怀产妇的感受,指导产妇调整呼吸、用力方式等。在短时间内建立的信任,有时或许比缺乏经验,容易紧张的家人更有帮助。Pqh宝宝百科网

好的生产氛围犹如冥想Pqh宝宝百科网

放松下来,拥抱阵痛Pqh宝宝百科网

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