来源: 最后更新:22-06-26 03:01:04
亲亲宝贝小编在此提醒,对于选择顺产的准妈妈,请一定要看看本篇资讯了,因为本文重点要讲的是,顺产妈妈产后容易遇到的一些问题,准妈妈提前了解这些问题,有利于你顺产产后的恢复。
盘点顺产妈妈产后易遇到的问题:
为什么我总是要小便?
生完宝宝你的体重下降了很多。减去宝宝的重量,还有胎盘、血和羊水的重量,有利于体质恢复,大多数女性一下子就会减轻5公斤。
顺产产后容易遇到的问题
你的体重还会继续往下掉。在整个孕期,你体内的细胞努力地保留住水分,但现在,这些多余的液体要开始以汗和尿的形式从你的身体里排出了。新妈妈出汗很多,每天的尿量也通常非常惊人,达到3.41千克,是正常尿量的两倍。
为什么我会有胃痉挛疼痛?
你的子宫在产后不会停止收缩,生产时的子宫大约是怀孕之前的25倍。在几分钟内,子宫就开始收缩了,像一个拳头在收紧似的。子宫的十字形纹理以推出胎宝宝的同样方式收紧,从而导致一种被称为产后痛的痉挛疼痛。产后痛通常会随着怀孕次数的增加而加重,甚至可能需要医生开止痛药。
在一周内,你的子宫会缩小到只有生产时的一半大小,到第二周,子宫的重量就下降到只有275克。到大约第四周时,子宫恢复到怀孕前正常的重量60克。不过,虽然子宫里的细胞数量并没有减少,但细胞内蛋白质的化学分解会导致细胞缩小到只有产前的1/10大。
细胞的内层(怀孕期间的子宫内膜)开始脱落,并作为恶露(一种类似月经的分泌物)的一部分排出体外,这个过程持续时间长达6周,恶露一开始是鲜红色,接着颜色会渐渐变浅、变淡成粉红色。等变成发白的黄色后,恶露就要停止了。
为什么不觉得烧心了?
当你的子宫为了容纳不断长大的胎宝宝而扩张时,子宫也把你的许多器官(包括胃、大肠小肠和心脏)向上、向旁边推。宝宝一旦出生,你的器官就会重新回到它们原来的位置,像烧心和消化不良这样的孕期症状自然就减轻了。
但是你的子宫和宝宝的重量可能已经让你的骨盆底肌肉过度疲劳,从而导致压力性尿失禁(你在咳嗽、打喷嚏、大笑或锻炼时会漏尿)。定期做骨盆底肌肉练习应该能在几周内消除这种状况,如果不能,一定去看医生。
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