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进行母乳喂养需要注意什么 母乳喂养要注意这6个要点

来源： 最后更新：22-06-21 10:58:41

母乳喂养的宝宝，营养摄入基本上全部依靠妈妈的饮食。所以，新妈妈们一定要注意春节饮食，宝宝能否健康度过，基本上取决于妈妈的母乳喂养和生活习惯是否和平时一样，千万不可随意打乱宝宝的饮食规律。

母乳喂养的原则：

母乳妈妈的饮食既要高营养，又要易于消化，除了不吃生冷及辛辣的食品外，没有特殊的忌口，但饮食不应太油腻，否则会引起腹泻。另外，应多喝一些汤，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，对催奶很有效。还应每日五餐，要营养均衡，因为乳汁的质量与产妇的营养密切相关。

标签: 饮食  营养  妈妈  宝宝  生冷  

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母乳喂养的饮食禁忌都有哪些 母乳喂养期间需要注意什么

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母乳喂养需要注意哪些事项 母乳喂养的姿势是什么