孕前须知：女性经常熬夜影响排卵周期怀孕准备
来源： 最后更新：22-06-16 12:00:46
-
想要“好孕”，女性一定要保证自己的排卵期正常，而现在很多人都喜欢熬夜，其中不乏年轻女性，而熬夜对女性的排卵周期有着不良影响，因此，想要孩子的朋友，一定要杜绝熬夜。
据报道，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称，经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3-6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。
推荐阅读：
怀孕前的准备：孕前检查9大项
孕前不容忽视的5个细节
女性怀孕前的准备工作有哪些?
想知道怀孕前的准备工作有哪些，请点击进入怀孕准备栏目>>
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
- 1
“你出50我就挣5元”，临汾公路分局进驻调查不开票少缴费乱象
- 2
珠海扬名广场停车场有多少个车位 珠海扬名广场停车场有多少个车位啊
- 3
珠海扬名广场停车推荐（珠海扬名广场停车场怎么收费）
- 4
珠海扬名广场附近的有停车场有哪些 珠海扬名广场附近免费停车
- 5
珠海环宇城停车多少钱一个小时 珠海环宇城停车多少钱一个小时收费
- 6
珠海环宇城停车场有多少个车位 珠海环宇城开业了吗
- 7
珠海环宇城停车推荐（珠海环宇城电话）
- 8
2024山东如何有效防范校园欺凌主题团课直播入口
- 9
珠海环宇城附近的有停车场有哪些 珠海环宇城2021开业准确时间
- 10
2024山东070勇敢者行动防欺凌主题团课直播时间+观看入口
孕期去水肿食物有哪些 想不到这些食物还能消水肿怀孕之后会遇到很多的状况，其中孕期水肿也属于状况之一，相信还有很
孩子学习效率提高的秘诀 得了疤痕怎么办？广州去找健肤医院 2024潍坊风筝会(交通+出行)指南 2021年潍坊风筝会在哪里举行 2024年济南国防教育知识竞赛赢救援包活动
