来源: 最后更新:22-06-03 03:01:31
专家介绍,剧烈运动时产生大量酸性代谢产物,这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,使精液中产生大量活性氧成分。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反应能力,使生精细胞凋亡增加,降低精子密度,精子质量受到影响后,会使受孕的概率降低,严重者可表现为不育。
小王身强力壮,但结婚后一年妻子却一直未怀孕,这可急坏了小王的父母。小王夫妇来到医院做了检查。妻子未发现有什么问题,而小王却被发现精子密度偏低,并且精子活动力显著下降,活力最好的精子只有不到4%(正常25%以上)。
检查发现,小王没有精索静脉曲张、生殖道或附属性腺感染等疾患,也无烟酒嗜好、在电脑旁久坐等影响精子活力的不良习惯。经仔细询问,医生发现小王非常喜爱体育运动,每周都会去踢几次球。考虑到剧烈运动也可能会影响男性的生育力,所以嘱小王停止剧烈活动,注意休息,并适当口服能提高精子活力的药物,3个月后检查精子密度、活动力,均恢复正常。
剧烈运动会降低精子密度
专家介绍,剧烈运动时,由于能量消耗巨大,呼吸加深加快也无法满足机体对氧的需求时,葡萄糖会在缺氧的状态下发生无氧酵解,同时产生大量乳酸等酸性代谢产物。这些酸性代谢产物随血液循环进入睾丸后,会导致氧化应激的发生,使精液中产生大量活性氧成分。正常情况下,精液具有一定的抗氧化能力,但当精液中的活性氧超出了精液自身的抗氧化能力后,会对精子产生不良影响。研究表明,活性氧可降低精子活力及精子的反应能力,使生精细胞凋亡增加,降低精子密度,精子质量受到影响后,会使受孕的概率降低,严重者可表现为不育。
孕前6个月最好避免剧烈运动
目前,很多准备要宝宝的青年男性,在怀孕前有意识地加强了体育锻炼,认为可以改善精子质量。在此提醒准备要宝宝的男性朋友,怀孕前3~6个月最好避免经常从事篮球、足球、登山、长跑等剧烈活动,可以适量运动,以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜,并注意休息好。
2024五一劳动节高速免费通行指南(二零二一年劳动节高速免费吗)
2024五一高速免费几天+开始时间(2021年五一高速免费到哪一天)
百万粉丝网店“少女凯拉”欠款跑路 少女凯拉发货
19岁女孩被奸杀,2016年凶手:花48元请她吃饭,她不让睡只能奸杀
山西少妇被几名男同学灌醉架进厕所
135万元的房,收上下家8万元中介费!不让买卖双方见面,上海残障老伯卖房疑遭欺诈
2024年5月15日外交部发言人汪文斌主持例行记者会
孕期食谱1-10个月 健康的孕期饮食习惯参考指南
香菜能促进子宫收缩致流产 孕妇能吃香菜吗
孕妇前三月的营养食谱 听说吃这些菜宝宝更聪明
19岁女孩被奸杀,2016年凶手:花48元请她吃饭,她不让睡只能奸杀
孕期食谱1-10个月 健康的孕期饮食习惯参考指南以前妈妈那个年代生活条件有限,怀孕时也没有补充什么营养,而现在的
又来南海碰瓷 山海关为“孟姜女哭倒长城处”立碑,网友吵翻!当地回应 孕妇食谱分阶段营养调理 这些调理方案终于找到了 手机lol闪退是什么原因(手游英雄联盟闪退解决方法)