红糖怎么做能治疗痛经
来源： 最后更新：22-04-24 03:01:21
导读：红糖怎么做能治疗痛经-红糖药豆汤
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红糖怎么做能治疗痛经-红糖药豆汤
材料：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量
做法：
将药赤小豆30克，丹参12克水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤。
红糖怎么做能治疗痛经-红糖馒头
材料：高筋面粉、红糖、酵母。
做法：
1.用热水冲调红糖放凉，红糖水放置约30°，加入酵母溶解(目的增加酵母的活性!)
2.高筋面粉逐少添加红糖水，根据面粉的吸水性确定水量，把面粉揉成光滑面团。
3.盖上湿布或者盖子，松弛20分钟，把面团卷成长条形，切成小小的圆柱形，放进锅里松弛20分钟
4.用中火把馒头蒸熟，蒸的时间约15分钟。
红糖怎么做能治疗痛经-山楂红糖汤
材料：取红糖30-50克，桂枝5克，山楂肉15克
做法：
1.将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮。
2.待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。
红糖怎么做能治疗痛经-蜜枣红糖姜水
材料：蜜枣、红糖、姜。
做法：
1.把姜去皮，切成丝。
2.煮锅中添入冷水，大火烧开。
3.放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。
4.加入红糖和蜜枣。
5.搅拌均匀，继续加盖煮约15分钟即可。
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