请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

几款小偏方可以让您轻松好孕孕前饮食

来源: 最后更新:22-06-08 03:00:44

导读:  你知道吗?饮食与生育能力密切相关。如果准妈妈和准爸爸都坚持均衡饮食,可以提高受孕几率,还能提高孕

  你知道吗?饮食与生育能力密切相关。如果准妈妈和准爸爸都坚持均衡饮食,可以提高受孕几率,还能提高孕育健康宝宝的几率哦。下面,小编就给备孕爸妈介绍几个好孕小偏方。

  好孕小偏方:枸杞熟地猪肉汤

  材料:猪肉250克、枸杞15克、熟地15克、女贞子15克

  制法:肉与药材同时加入1200毫升清水炖汤,加入适量的食盐食用。

  功效:可补益肾精、滋养阴血。

  适应症:肾阴虚之不孕。这类女性往往月经频发,量少色红,手脚心热,口易渴,腰酸腿软。枸杞、熟地、女贞子味甘,均为滋阴佳品,猪肉具有补阴作用,此方是养阴佳品。

  好孕小偏方:艾叶红糖煮鸡蛋

  材料:艾叶,红糖,鸡蛋

  做法:艾叶10-15克放入冷水中,大火烧开小火再煮15-20分钟,然后沥出艾叶,打入1-2个鸡蛋,蛋熟后放入红糖,吃蛋喝汤!

  主治:宫寒不调或宫冷不孕症,艾叶有暖宫止血安胎的作用。

  好孕小偏方:薏米扁豆粥

  材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克

  制法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。

  功效:可健脾燥湿、化痰调经。

  适应症:痰湿内阻导致的不孕。女性往往月经周期超过40多天或更长,量少色淡,形态肥胖,常感胸闷口腻。薏米、扁豆均有较好的健脾化湿作用,淮山健脾而不滋腻,脾气较弱者可多食,山楂可起到消食健脾果。

标签: 薏米  扁豆  熟地  山楂  枸杞  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/beiyun/yinshi/4561.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4