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能增加精子量的食疗方案孕前饮食

来源： 最后更新：22-06-06 12:00:26

　　众所周知，怀孕可不是未准妈妈一个人的事情，未准爸爸们也一定要全心投入，特别是要注意怀孕前的饮食，最好是能通过饮食来增加精子的数量，以便于提高妻子的受孕率，在此，亲亲宝贝小编就告诉大家一些能增加精子量的食疗方案。

　　(1)当归生姜羊肉汤

　　主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。

　　制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。

　　服法每天早、晚喝汤吃肉。

能增加精子量的食疗方案

　　功效补益精血。

　　主治用于精血两亏之精液量少。

　　(2)木耳汤

　　主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。

　　制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。

　　制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。

　　服法加入红糖少许，可作早餐食用。

　　功效可活血化瘀。

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标签: 精子  食疗  制法  当归  生姜  

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