来源: 最后更新:22-05-11 12:00:23
备孕的妈妈经常抱怨难怀上,明明自己注意的地方很多了,生活也小心翼翼,可肚子就是不见有反应,今年想怀鸡宝宝彻底无望了!
妈妈突发奇想,是不是老公的原因呢?
老公特爱吃重口味,上班经常喝咖啡,在外点菜必点豆干炒芹菜,这些习惯有问题吗?
怀孕需要两夫妻共同努力,女性提供肥沃的土壤,男性提供优质的种子,才能早日生根发芽。
备孕好久没有反映,排除疾病因素,我们考虑和我们日常行为有关系,经常吃影响男性精子质量的食物会降低怀孕几率。
那些食物备孕男性应适量吃?
芹菜难以想象芹菜会使精子量减少,调查发现连续食用多日芹菜后,给男性精子进行检查精子量出现明显的减少,甚至到了受孕难的程度。
喜欢吃芹菜的男性适量食用,芹菜会抑制睾丸酮的生产,从而有杀精作用,使精子数量减少。
咖啡疲惫的时候来一杯咖啡最好不过了,香醇口感还能提神醒脑,长期工作压力大,需要加班的男性会有喝咖啡的习惯。
备孕爸爸有喝咖啡的习惯进行控制,靠大量咖啡提神会影响交感神经活动使性欲减退,影响夫妻性生活质量。
豆制品
豆制品在很多人眼里是健康首选食物,但不同人群不同阶段摄入需注意,大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平。
男性一周吃豆制品的次数不超过3次为宜,过多还会引起生理勃起障碍。
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