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取卵后吃什么有利于卵巢恢复

来源： 最后更新：22-07-28 12:00:25

多喝水

取卵后，容易出现腹水情况，此时多喝水能够调节人体的新陈代谢，且多喝水就能多排尿，有助于将体内多余水分排出，对卵巢恢复有一定好处。

易消化的食物

取卵后饮食上应选择易消化的食物，比如汤面、粥、素陷包子等，这样容易消化吸收，不给肠胃负担，同时还可防止大便干燥，这样排便时不需要腹部过度用力对卵巢恢复也有益。

高蛋白食物

取卵后多吃鸡蛋、河虾、鲫鱼等高蛋白的食物，可以帮女性恢复体力，预防腹水出现，从而间接促进卵巢恢复。

取卵后不能吃什么

1、寒性食物，比如柿子、冷饮、冰水以及大闸蟹等，吃多了容易腹泻，会降低女性免疫力，对卵巢恢复百害而无一利。

2、辛辣、刺激和含酒精的食物会影响卵巢恢复，都不宜吃。

标签: 卵巢  吃什么  食物  腹水  多喝水  

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