来源: 最后更新:22-04-22 12:01:52
材料:黄豆、银耳、木瓜、花生、冰糖、和田大枣。
做法:
1.将黄豆、花生浸泡一夜洗净,银耳温水泡泡洗净撕小朵;红枣泡泡洗净去核切成小丁。
2.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机,添加水至上下线之间。
3.按键“五谷豆浆,听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠,不用过滤。
4.将木瓜一切两半,其中一半去皮去籽切成小块,另一半用去籽,做成木瓜盅。
5.做好的银耳豆浆放入煮锅,倒入冰糖。
6.冰糖煮化后放入切好的木瓜。
7.煮五分钟即可, 盛入木瓜盅内即可。
材料:花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。
做法:将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉,将红枣切碎,加水拌匀,最后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。
材料:黄豆、香蕉、水。
做法:
1.准备泡好的黄豆,倒入豆浆机中,香蕉掰成小块也放入。
2.加入适量水,选择湿豆功能。
3.直到程序完成,倒出后饮用。
材料:红枣、糯米、黄豆、水。
做法:
1.红枣洗净去核,黄豆与糯米洗净。
2.把黄豆放入豆浆机,把糯米放入。
3.把红枣放入,加适量清水。
4.按“干豆”键即可。
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