血精食疗秘方
来源： 最后更新：23-01-29 12:01:47
导读：猪肾煮黑豆
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猪肾煮黑豆
材料：猪肾1对，黑豆500克。
做法：将猪肾往腰腺，洗净，和黑豆加水同煮，水不可放得过多，煮到黑豆熟而不烂即可。然后将黑豆取出晒干武火做炒。食猪肾，黑豆嚼食，天天30-60克，半个月为一疗程。
功效：补肾益精。适用于肾虚不固所致的血精。
鲜藕粥
材料：鲜藕50克，粳米50克，白糖适量。
做法：鲜藕与粳米共煮成粥。放白糖适量调服。
功效：清热凉血，生津止渴，适用于血热型血精。
鲤鱼汤
材料：鲤鱼1条(重250~500克左右)，胡椒、小茴香、葱、姜各适量。
做法：将鱼往鳞，往内脏，洗净后放入适量的水煮汤，熟后加进调料。
功效：清利湿热。适用于湿热下注所导致的血精。
猪脬苡粥
材料：猪脬(膀胱)2只，苡仁100克。
做法：将猪脬用温水漂洗干净，切成条状，锅中加油微炒，放进苡仁米及葱、姜、糖适量，加水文火烧煮至成粥，以上为1日量，空腹服1~2次服完。半个月为1疗程。
功效：清热利湿。适用于湿热蕴结而致的血精。
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