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人流后可以吃草莓干吗

来源： 最后更新：22-10-06 12:02:10

人流后可以吃草莓干吗

可以吃，但要少吃

草莓是属于微凉性的水果，所以人流后可以少量的吃草莓干，不能吃多了。另外要注意的是不要吃海鲜这类寒凉性食物，这期间不要食用凉，生食，辣，涩，等刺激性食物就可以。

草莓干的功效与作用有哪些

1、促进消化预防便秘

草莓干中还含有一定数量的天然果胶和大量的膳食，建立这些物质不单能促进肠胃蠕动，而且能提高肠胃消化功能，它对人类的消化不良和肠燥便秘等症，都有明显预防和缓解作用。另外，人们在生活中多吃一些草莓干，还能预防痔疮降低肠癌的发病率。

2、补充能量缓解疲劳

草莓干中不得含有丰富的维生素和矿物质以及氨基酸，它还含有一定数量的天然果糖，人们食用它以后，可以把这些果糖转化成能量，能促进体力恢复缓解身体疲劳。草莓干还是一种典型的碱性食物，它能加快人体内乳酸的代谢，乳酸数量减少以后，人们的体力就能保持充沛，身体疲劳的症状也就不会发生。

草莓干的食疗作用有哪些

草莓味甘、酸，性凉，无毒。

具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效。

主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。

标签: 草莓  干吗  人流后  果糖  疲劳  

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