来源: 最后更新:22-10-06 12:02:10
可以吃,但要少吃
草莓是属于微凉性的水果,所以人流后可以少量的吃草莓干,不能吃多了。另外要注意的是不要吃海鲜这类寒凉性食物,这期间不要食用凉,生食,辣,涩,等刺激性食物就可以。
1、促进消化预防便秘
草莓干中还含有一定数量的天然果胶和大量的膳食,建立这些物质不单能促进肠胃蠕动,而且能提高肠胃消化功能,它对人类的消化不良和肠燥便秘等症,都有明显预防和缓解作用。另外,人们在生活中多吃一些草莓干,还能预防痔疮降低肠癌的发病率。
2、补充能量缓解疲劳
草莓干中不得含有丰富的维生素和矿物质以及氨基酸,它还含有一定数量的天然果糖,人们食用它以后,可以把这些果糖转化成能量,能促进体力恢复缓解身体疲劳。草莓干还是一种典型的碱性食物,它能加快人体内乳酸的代谢,乳酸数量减少以后,人们的体力就能保持充沛,身体疲劳的症状也就不会发生。
草莓味甘、酸,性凉,无毒。
具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效。
主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。
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