来源: 最后更新:22-09-29 12:00:36
可以少量吃
橄榄菜是一种罐头菜,单吃的话是没有太多营养的,而人流之后需要补充大量的营养,所以人流后建议少吃橄榄菜。有些人一听橄榄菜,还以为是用橄榄做成的菜,其实不是的哦,橄榄菜是一种由芥菜制作而成的罐头菜。
人流后要注意术后的护理
人流后一个月禁止同房,平时注意局部卫生;多吃些蔬菜,水果,营养之类的食物都可以多吃,但是一定要禁忌生冷辛辣的食物。
人流后由于子宫的收缩会有轻微的腹痛和无出血或少量的阴道出血,这都是属于正常的,但每个人的身体情况是不一样的,有的人这些症状也是不存在的,请不要担心,定期去医院进行复查就可以了,建议去医院照B超检查子宫内是否有残留物质以及子宫的恢复状况为好。
富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘 ,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。
营养学家认为, 橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高。橄榄含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白质和1%的钙、铁、磷等矿物质,同时还含有维生素A、维生素D、维生素K和维生素E等多种维生素。
功效作用:性平,味甘、酸涩。归肺、胃经。清热,利咽,生津,解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
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