月经期间泡脚有坏处吗

来源：最后更新：22-06-06 03:00:19

导读：月经期间泡脚有坏处吗

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月经期间泡脚是有一定坏处的，因为泡脚会加速血液循环，在经期泡脚加强血液循环的话就有可能导致月经量增多，严重的还有可能导致贫血。

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1.饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

2.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

3.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀。

4.水应有一定的热度，以40～50摄氏度为宜。以脚能忍受为度，才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用。

5.水量不可过少，一般应以淹过踝关节为度。每次浸泡时间以5~10分钟为宜。

6.做泡脚时不要看书、看电视，这样容易达到“引火归元”的效果。

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1.静脉曲张或血栓患者

静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全，温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能，只会增加局部血流量，而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度，反而会加重静脉回流负担。

2.糖尿病患者

一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱，足部末梢神经因出现问题，对温度不敏感，正常人感觉很烫的水温，他们却感觉不出来，因此热水泡脚特别容易造成烫伤，而且糖尿病足患者一旦被烫伤，哪怕是一个很小的水泡，若不及时就医，都可能导致足部感染女性、溃烂，严重的可能会造成截肢。

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月经期间泡脚有坏处吗这篇文章就为大家介绍到这里，泡脚虽然对身体很好，但是并不是所有人都适合的，所以这点要注意哦!

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