三伏天可以喝中药吗

来源：最后更新：22-05-27 03:01:41

导读：三伏天可以喝中药吗

视情况而定

三伏天能不能喝中药主要还是要看中药的类型，中药分为很多种，有清热解毒的，有温阳进补的，要根据自己的身体情况来判断能不能喝。

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1.许多下火清热解毒的药都是中药，效果也很好，甚至比西药效果还好。例如中暑、上吐下泻用藿香正气水效果特别好。

2.三伏天如果服用补药会有一定的上火的，但事后要多喝水，这样可以防止上火。

3.冬病夏至，特别是在三伏天治疗寒症例如关节炎，喝中药是最好的时机。因为夏天阳气上升，此时治疗寒症会取得事半功倍的效果，冬病夏治就是这个道理。

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1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少会减慢代谢过程，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

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三伏天可以喝中药吗这篇文章就为大家介绍到这里，三伏天喝中药是可以的，但是要根据自身情况来，一定要去问医生，不要自己随便乱吃哦!

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