来源: 最后更新:23-04-13 12:03:13
90后都已经是老阿姨,果然岁月催人残,作为90后不知道从何时起已经被贴上“中年人”“老年人”的标签,90后大都属于晚婚晚育的一代,生育健康宝宝是每个父母的期待如何备孕更是众说纷纭,今天我们就来聊聊90后如何正确备孕的事儿!
1、不超过35岁就可以备孕成功
35岁是人身体生育能力的一个分水岭,所以有很多人就会觉得,只要自己不超过35岁就可以了,于是对生育一拖再拖,最后导致难以怀孕。其实,每个人的身体素质是不同的,35岁只是一个大众标准,并不是完全准确的,因此一定要结合自己的身体状况,再决定生育的时间。
2、孕前检查完全是没有必要的
很多人对于孕前检查,就觉得是走走过场而已,没有什么大的作用。但是外表看起来健康,并不代表身体就没有一点问题,孕前检查会结合夫妻双方的身体状况,给出最好的备孕建议,不然,即使怀孕了,也有可能会导致孕期不顺利,或是胎儿不健康。
3、孕检女性做就行了,男性没有必要
很多人都会觉得,孕检是女性的事情,男性没有必要参加,这个逻辑是根本不正确的,孕育一个孩子,是夫妻两人共同的成果,并不是靠一个人就可以的。
如今80后、90后男性不育症发生率,在直线上升,初步估计已经超过了15%。大多数备孕不成功,或是遇到胎停和流产的夫妻,都是孕前没有查过精液。胎停之后检查,往往或多或少都会有精液问题,要么不液化,要么是弱精症,要么是少精。
4、排卵期受孕的几率最高
排卵期只是怀孕的一个前提,并不是在排卵期进行性生活,就可以很容易怀孕了,怀孕的标准不只是排卵期这一个,所以,不要总是盯着排卵期不放,这样反而会更不易受孕。
所以,想要备孕,夫妻双方应提前做好准备,不要过于紧张,放松自己的心情,顺其自然。
5、营养可以在怀孕后再补充
对于有些孕妈妈怀孕后,遇到这样那样的问题,多是在孕前营养没有补充到位导致的。就像叶酸,最好是在孕前几个月就开始补充;还有铁和碘,也是需要提前补充的,这样可以防止孕后碘缺乏和营养性贫血。并且对于比较瘦弱的女性来说,孕前补充营养、增加体重,对能够顺利怀孕尤为重要。
对于正在备孕的夫妻,不能总是抱有侥幸心理,但也不要过于紧张,应科学备孕、做好检查、增强体质,顺其自然,说不定哪天惊喜就来了。
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