来源: 最后更新:22-12-18 12:06:54
不得不承认,年龄跟体质对于备孕期间的女性来说有多重要。女性最佳生育年龄是25~30岁,超过35岁未生一胎的女性,相对压力就会大一些,一个是卵巢功能岁年龄增长会有衰退,一个是不良生活习惯、工作生活压力对妇科也有一定影响。
此外还有一些细节方面同样对女性的生育能力有着潜移默化的影响,那就是私处护理意识太弱,或者护理方式不当,比如:
很多女性喜欢展示自己标致的腰身,所以会穿一些容易使腰部、腹部受凉的衣服,造成宫寒。女性朋友大都知道,宫寒最直观的影响就是痛经、月经不调、手脚冰冷、腰酸、感觉身体进风,严重的还会造成性冷淡,带来一些妇科疾病,影响怀孕。 再就是喜欢穿牛仔裤、紧身衣的女性朋友,夏天经常穿这种透气性差、束缚大的衣服,会让私处长时间处于高温、潮湿的环境中,特别容易滋生细菌,还有修身衣服减慢血液循环,代谢速度也跟着减慢,不利于排毒。
久坐是女性生殖健康的“杀手”之一,每天坐在办公室一坐就是一整天的公司白领,盆腔处于充血状态,容易引发妇科疾病和心血管疾病等,最好是忙一段时间就起身活动10分钟,促进血液循环。 那么忙完一天回到家里,自然是怎么舒服、放松怎么来了。首先洗个热水澡(最好淋浴,不要盆浴),先把双手洗干净,然后用流动清水冲洗私处,不要使用碱性沐浴乳或肥皂等,因为会破坏阴道酸碱度,破坏私处原本的防护能力。
想生健康的宝宝,准妈首要任务是保护好自己,调整生活习惯,远离妇科疾病。小编祝福所有备孕中的夫妻,能早一天见到可爱的小天使。
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