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备孕时需要注意什么？哪些物质有害呢？

来源： 最后更新：22-12-01 12:00:51

在备孕当中需要注意的事情很多，那么你知道有哪些需要注意的呢？备孕时，要远离哪些有害物质呢？你都知道吗？

有毒有害物质可以导致生殖功能异常或者出现染色体变异，如果恰好在此时受孕的话，对于胎儿的发育可以说是极为不利的。

因此仅从优生优育的角度来讲，在备孕期间，也是一定要避免接触此类有毒有害物质的。那都需要避免接触哪类有害物质呢?

首先，避免接触甲醛、苯。 如果已经有怀孕的打算了，那此时家里是不太适宜进行装修的，刚装修的新房也是不适宜入住的。这是因为在很多装修材料中会含有有毒气体甲醛、苯。即使可以选择比较好的装修材料，但为避免伤害备孕期间、孕期还是不接触为佳。

其次，避免接触辐射环境。 如果工作中会接触到辐射环境，建议至少在备孕前半年就要避免接触此类环境，如工作中不能避免接触建议调岗，以免对备孕造成影响。不过也不必过于担心，日常生活中我们所接触到的WIFI、手机、家电等都是非电离辐射。

除此之外，像杀虫剂、除草剂、二氧化硫、铅、镉、汞、锌等也是要避免接触的。如果接触这些有害物质过久，体内残留至少需要六个月甚至一年才能基本消除。而为了避免伤害，在此期间也是不适宜受孕的。

为了自己及胎儿的健康着想，备孕期间也一定要多加注意吆~

标签: 孕期  有害物质  此类  物质  环境  

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备孕时压力过大该如何调整？

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