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肥胖女性将会很难怀孕？

来源： 最后更新：22-09-18 03:01:27

有些女性过度肥胖，那么肥胖会影响生育吗？这个对于女性来说是非常残忍的，那么如何科学减肥呢？

女性肥胖会影响怀孕吗？

女性如果过于肥胖的话有可能会影响怀孕。

这是因为过度肥胖会导致体内一系列代谢异常，从而影响正常的月经周期、排卵等生理现象，最终导致不孕。

如何科学减肥？

1. 运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2. 控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3. 多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4. 要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。

肥胖的危害

1. 引发肾脏疾病

肾脏每天将体内的血液过滤大约25次，以清除血中的废物与毒素，维持其中盐分、水分和其它物质的平衡、肾脏专家说，体重过重，易伤害身体的主要器官。

2. 引发心血管疾病

过于肥胖很容易引起各种心血管疾病，比如高血压、高血糖、高血脂、糖尿病等，对身体有很大的影响。

3. 癌症几率增加

美国癌症协会研究发现，一个人的体重，比同年龄者的平均体重重40%以上，患子宫内膜癌的机会是正常人的5.4倍;患胆囊癌的机会为3.8倍。

标签: 肥胖  女性  肾脏  体内  体重  

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